Oboseala
Oboseala este o conditie medicala remarcata pentru prima data in 1869 de catre neurologul American George Beard, care a promovat termenul de neuroastenie, termen care mai apoi a fost redenumit ca sindromul oboselii cronice.
Omul are nevoie de un somn bun sau o vacanta fara telefon mobil. In anumite circumstante oboseala fizica si psihica conduc catre lipsa de energie accentuata. Oboseala ne face sa ne simtim extenuati doar si numai gandindu-ne la problemele de zi cu zi.
In acelasi timp aceasta poate fi semnalul multor boli incluzand depresia, boli autoimune sau cancer. Poate fi cauzata de stres, insomnie, diete nepotrivite sau unele medicamente.
Nu exista o definitie medicala pentru oboseala si este greu de stabilit granita dintre oboseala fizica obisnuita si extenuare. Sindromul oboselii cronice nu are o cauza fizica si este de regula acompaniat de dureri de cap, dureri musculare sau de articulatii, dificultati de concentrare sau memorie.
Oamenii cred ca oboseala apare cu atat mai usor cu cat inaintezi in varsta. Literatura de specialitate arata insa exact opusul, exceptand persoanele cu hipertensiune sau diabet. Asadar varsta nu este o conditie in a simti oboseala accentuata, unele persoane putand fi intr-o forma foarte buna.
Este foarte important sa evaluezi istoricul pacientului printr-un examen fizic, analiza sangelui determinand astfel cauzele fizice. De cele mai multe ori insa oboseala nu are cauze medicale, ci este generata de cele mai multe ori de depresie, stress sau stilul de viata.
Depresia poate fi tratata cu antidepresive, iar stilul de viata poate fi imbunatatit printr-o dieta echilibrata, un somn linistit si exercitiu fizic de cel putin 30 minute zilnic.
Starea noastra mentala este in foarte stransa legatura cu timpul pe care il alocam odihnei, cu ceea ce mancam, respiram sau gandim.
Nici un comentariu
Lasa un comentariu
-
Noutati & anunturi
Descarca gratuit un document util cu sfaturi pentru
prevenirea transmiterii
GRIPEI AH1N1
ESTECK - una dintre cele mai rapide si complexe metode de testare a starii de sanatate ce exploreaza in sistem 3D, non-invaziv 96 de zone ale organismului.
Masoara sistemeul hormonal si neurovegetativ, verifica sistemul imunitar, determina echilibrul acido-bazic din organism si cu NOUL soft se poate masoara rata variabilitatii pulsului si oxigenarea periferica in acelas timp cu electrosomatograma.
-
Abonare la blog
Revista online
Avocatii sanatatii
Toate articolele din...
Lista afectiuni/boli
-
Parteneri
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Loading ...