Arhive pe blog
Suntem membrii unei societati globale?
Atunci cand imi pun aceasta intrebare, raspunsul meu este “da, sigur ca suntem”. Traim cu totii in aceasta epoca a informatiei, in aceasta lume in care valorile traditionale sunt contestate si in care principalele institutii traditionale ale societatii civile se descompun. Observam in jurul nostru, si chiar traim in propria experienta redefiniri profunde ale familiei, relatiei dintre sexe si a sexualitatii.
Si in acest timp observam cum religia nu si-a dezvoltat o etica adecvata pentru epoca in care traim. Potrivit sociologului Manuel Castells, “traim intr-o societate de tip retea, in care schimbarile majore isi au originea in respingerea valorilor dominante ale societatii – patriarhat, dominatia si controlul naturii de catre om, crestere economica si consum nelimitat”.
Din miscarile anilor ‘60-’70, care au “maturat” lumea industriala spulberand aceste valori patriarhale, s-a nascut o viziune alternativa, bazata pe respectul demnitatii umane, pe idea durabilitatii si pe o conceptie ecologica despre lume.
Si astfel, este in curs de formare o noua societate civila, si dupa cum spune Castells, aceasta “isi dezvolta propria ei politica, si este conectata la valori si teme care izvorasc din experienta de viata a oamenilor”. Apar coalitii si organizatii civile preocupate de probleme reale ale oamenilor, iar dintre temele lor preferate sunt: incalzirea globala, energii regenerabile, problemele femeilor, remodelarea regulilor si a institutiilor care faciliteaza globalizarea, opozitia fata de elementele modificate genetic si promovarea unei agriculturi durabile, si ecodesignul.
Cititnd de curand despe toate acestea mi-am pus din nou intrebarea “suntem noi membrii unei societati globale?”. Raspunsul a venit din nou, da – suntem, cu toate ca in viata pe care o traim cu totii, asa involburata si agitata cum este, suntem supusi la tensiuni si presiuni ce tin mai degraba de supravietuire, decat de o viziune globala asupra vietii si societatii.
Cu toate acestea suntem membrii unei societati de tip retea globala prin problemele comune cu care ne confruntam, prin atitudinile pe care le avem fata de realitatea traita. Percepem in jurul nostrum aceleasi schimbari, la nivelul valorilor si traditiilor, si incepem sa fim preocupati de calitatea vietii pe care o traim, exprimata in calitatea alimentelor pe care le consumam, a relatiilor pe care le dezvoltam.
Sau ar trebui sa fim - imi spun! Inca nu avem organisme ale societatii civile care sa lupte pentru toate aceste lucruri pe care de altfel ni le dorim si suna bine: calitatea vietii, alimente nemodificate genetic si ecologice, ecodesign – adica o viziune de reproiectare a oraselor si cladirilor in care muncim si traim, astfel incat sa fie durabile si ecologice.
Inca nu avem aceste structuri ale societatii civile. Si oare de cine depinde? Raspunsul este ca depinde de fiecare dintre noi, pentru ca suntem membrii acestei societati, si pentru ca mai devreme sau mai tarziu vom intelege ca doar noi suntem responsabili pentru felul in care traim.
Ce inseamna sa fii Maestru
A fi Maestru nu este o profesie, ci o chemare.
In Reiki, cel care preda cunoasterea dobanditasi initiaza, este numit Maestru, iar cel care este initiat si practica cele predate este denumit discipol, sau in termeni actuali student.
Reiki este o tehnica spirituala initiatica, ceea ce inseamna ca invataturile sale sunt duse mai departe pe calea transmiterii de la Maestru la discipol. Ea nu poate fi practicata corespunzator aplicand doar cunostintele descoperite in carti. Initierea are o importansa cruciala pentru progresul pe calea spirituala, iar pentru ca initierea sa aibe cu adevarat puetere de transformare, ea trebuie acordata de catre un Maestru adevarat.
Putem afirma ca Maestrul este cel care planteaza samanta iluminarii in discipol, iar acesta prin practica sa zilnica o va face sa creasca. Incontestabil, Maestrul devine un parinte spiritual pentru discipol. Un semn de intrebare se ridica acum pentru oameni cand aud despre astfel de cai spirituale.
Au fost multe articole aparute in mass-media in ultimii ani legate de comportamentul iresponsabil si chiar abuziv al unor lideri spirituali binecunoscuti. Nu a fost vorba despre Reiki, insa oamenii, necunoscatori, nu fac diferenta intre ele. Asemenea deviatii nu spun insa nimic despre traditia initierii propriu-zise, care ramane si astazi la fel de puternica si eficienta ca si in trecut. Orice slabiciune ar exista la nivel de Maestru, acestea apartin individului si nu sistemului de initere in sine. Pentru a scoate ai bine in evidenta acest adevar, sa luam de exemplu matematica.
Matematica reprezinta un sistem simbolic perfect valabil. Si nici el nu poate fi invatat doar citind o carte de matematica. Pentru a o descifra ai nevoie de un profesor. Exista insa profesori mai buni si altii mai putin buni. Acestia reusesc sau nu sa le transmita acest sistemsi intreaga lui frumusete elevilor lor, insa cu toate acestea, sistemul nu etse afectat.
Totusi, de indata ce intelege principille matematicii se poate spune ca elevul a dobandit cunoasterea, astfel incat orice elev care are anumite aptitudini, poate sa cunoasca nivelele superioare ale matematicii. Precum in exemplul referitor la matematica aspirantul trebuie sa aibe o anumita aptitudine pentru a merge cu succes pentru a obtine succese. Exista oameni mai daruiti din punct de vedere spiritual decat altii, in functie de eforturile pe care le-a depus in vietile anterioare. Acestia parcurg mai repede si mai usor Calea.
Astfel, anumiti discipoli traiesc o experienta majora chiar din primul moment al initierii, in timp ce in cazul altora, procesul se deruleaza mai lent, la inceput pe un nivel adesea subconstient. In toate cazurile insa, initierea creeaza o rezonanta mereu in crestere cu natura esentiala a discipolului, in masura in care acesta urmeaza disciplina predata de Maestru.
Alegerea Maestrului trebuie facuta cu atentie si este bine sa ne folosim ratiunea si discernamantul inainte de a aborda un Maestru pentru initiere si pentru a-i deveni discipol. Atunci insa cand consideri ca ti-ai gasit Maestrul care sa-ti inspire incredere, trebuie sa te apropii de el si sa-l rogi cu respect sa te initieze.
Imi aduc aminte ca eu imi doream sa fiu initiata in Reiki numai de catre Maestrul Dumitru Hristenco. Stiam ca domnia sa este Maestrul meu si aveam un asa de mare respect fata de ceea ce reprezenta incat nici nu prea vorbeam in preajma sa. Si acum ii port acelasi profund respect si admiratie. Isi poarta maretia cu atata modestie incat oamenii necunoscatori habar n-au langa cine stau si cum sunt influentati (in bine evident).
Datorita scrierilor sale despre Reiki, multi oameni s-au trezit, si tot datorita lor, din respect, eu nu am scris pana acum o carte despre Reiki. Am considerat ca nu pot aduce nimic in plus pe aceasta tema. Eu personal, ii multumesc. Fara Maestru nimic nu poate fi intreprins.
Adevaratul Maestru este acela caruia ii datoram trezirea noastra spirituala. El este ca un fel de canal care introduce in noi curent spiritual; el este veriga ce ne uneste cu intreaga complxitate a lumii spirituale. Ki-ul, Chi-ul, Prana (jap, chi, ind) inseamna energie de cea mai subtila si rafinata calitate; izvorul primordial al oricarei miscari; spirit sau duhul sfant.
Intermediarul prin care patrunde in voi influenta spirituala il constituie Maestrul. A indruma poate oricine, insa numai un Maestru poate sa opereze cu puterea gandirii, pronuntand mantre insusite de la predecesorul sau.
Atata timp cat portile sunt deschise de Maestru in interiorul vostru, orice indrumare e de prisos. Maestrul va aduce “hrana”; ori a o “manca” este de datoria voastra. Insist asupra necesitatii de a avea un Maestru dintr-o linie spirituala bine stabilita, aceasta insemnand succesiunea neintrerupta de Maestrii, numitorul comun fiind invataturile originare care trec de la Maestru la discipol.
O asemenea linie este ca un curent continuu a carui putere nu scade niciodata, cel putin atata vreme cat nu exista o veriga slaba de legatura. Tin sa precizez acest lucru, deoarece nu putine persoane au venit la mine pentru a-si continua drumul pe calea Reiki-ului, dorind sa-i duc eu mai departe dupa ce fusesera initiati in primele grade de alti “maestri”. Cu tristete am observat ca in initierile lor fusesera facute modificari. Nu mai erau aceleasi ca cele facute de M. Usui. Vorbesc aici despre Reiki Traditional.
De aceea i se spune Reiki Traditional. Invataturile lui M. Usui trebuiesc transmise mai departe exacte si integrale. Este valabil si pentru celelalte ramuri Reiki. Trebuie pastrata linia fondatorului.
Orice Maestru poate dezvolta o ramura moderna a Reiki-ului, daca are aceasta abilitate, insa ea trebuie dusa mai departe exact asa cum a fost ea conceputa de fondatorul ramurii. Astfel se pastreaza o linie spirituala puternica si nealterata. Exista un mare avantaj atunci cand apartii unei linii spirituale recunoscute, caci ea contine o anumita protectie si impotriva coruptiei. Si aici, ca si in oricare alt domeniu de activitate “fiecare padure are uscaturile ei”.
O linie spirituala reprezinta un lant neintrerupt de Maestrii autentici, care isi trec mai departe intelepciunea si puterea unor discipoli apti sa le primeasca si care devin Maestrii la randul lor.
Ascendenta mea in Reiki este urmatoarea:
Mikao Usui
Chujiro Hayashi
Hawayo Takata
Fay Smith
Susan Proust
Evelyn Fleurman
Anna Patricia Cairns
Dumitru Hristenco
Diana Georgescu
Patologia sanului
Toate fenomenele din univers reflecta permanent dualitatea Yin-Yang. Omul se supune aceleiasi legi fundamentale, barbatul fiind yang iar femeia yin.
In conceptia medicinii traditionale chineze, evolutia femeii are o succesiune de etape, ce au la baza cifra 7:
La 7 ani qi-ul rinichiului este foarte puternic, se schimba dentitia.
La 14 ani meridianele extraordinare devin active si ca efect al acestui lucru apare menstruatia si posibilitatea fertilitatii.
La 21 ani, qi-ul rinichiului este la apogeu si tot la aceasta varsta pot aparea ultimii dinti.
La 28 ani aparatul osteo-muscular este definitivat. La aceasta varsta intreg organismul este in deplinatatea functiilor sale.
La 35 ani yang ming slabeste, parul isi pierde din vitalitate iar tenul incepe sa-si piarda tonusul.
La 42 ani meridianele yang din partea superioara a corpului slabesc, astfel parul albeste si apar ridurile.
La 49 ani meridianele extraordinare slabesc, se instaleaza climaxul si infertilitatea.
Patologia feminina sta sub semnul yin-ului, ca atare este o predominanta a sangelui. Intreaga viata activa sexual a femeii este guvernata de echilibrul energie-sange.
Se spune ca qi-ul este “radacina corpului uman”. Are o multitudine de functii: coordoneaza activitatea organelor, miscarea fluidelor organice, are un rol esential in crestere si dezvoltare, intervine in termoreglare, controleaza sangele, mictiunea si eliminarile seminale la barbat.
Originea qi-ului si a sangelui este la nivelul splinei si a stomacului.la formarea sangelui participa si celelalte organe: rinichiul, cordul, plamanul si ficatul.
Forta motrice a sangelui in vase este qi-ul cordului. In cazul unei deficiente de qi, sangele nu mai poate fi mentinul in vasesi apare hemoragia.
In ceea ce priveste existenta unei mase tumorale la nivelul sanului,medicina traditionala chineza evidentiaza tulburari in circulatia sangelui si qi-ului sau deficienta de sange si qi cu stagnarea circulatiei.
Ceea ce doresc sa subliniez este ca starea psihica si dezechilibrele la acest nivel sunt esentiale in patologia feminina, implicit si in cea a sanului. O stare depresiva afecteaza functia ficatului ,generand stagnarea qi-ului si a sangelui; aceasta stagnare conduce la aparitia maselor tumorale la nivelul sanului deoarece mamelonul este situat pe traiectul intern al meridianului ficat.
Furia si mania determina obstructia qi-ului ficatului.aceasta obstructie se poate transforma in foc patogen (yang) ceea ce duce la consumarea yin-ului din interior, mai departe determinand fenomene de tip exces in partea superioara a corpului (mase tumorale).
Stresul si suprasolicitarea consuma yin-ul si incetinirea circulatiei qi-ului, determinand mase tumorale mamare.
In concluzie este fundamental sa fiti atenti la modul de gandire si sa incercati sa va stapaniti manifestarea sentimentelor in mod exacerbat, in felul acesta o sa reusiti sa va mentineti un echiliru energetic.
Cand nu puteti sa realizati acest lucru, un tratament cu acupunctura sau o terapie complexa acupunctura-fitoterapie va va fi de real folos deoarece poate cu succes fluidifica circulatia energiei in meridianele afectate, deci poate trata orice afectiune benigna a sanului.
Frica asa-zisa sursa a nemultumirilor
iar nemultumirile “cronice”… duc la boala.
Acesta este un subiect care ma procupa de foarte multa vreme. Sursa imbolnavirilor. Daca ar fi sa credem ca de aici incep toate… am avea un start pentu a studia: cum apare frica/teama, ce este si ce nu este ea, cum recunosc frica/teama, cum pot combate frica/teama.
Este bine sau este… rau sa-ti fie teama/frica? Cine poate spune ce este binele sau ce este raul? Propun sa ne punem intrebarea astfel: Este necesar sau nu… sa ne fie teama?
Ce inseamna bine pentru cineva nu este la fel, pentru altcineva… si deci sigur vom decide functie de contextul (momentul) in care ne aflam daca frica este ceva necesar… sau nu.
Cum apare frica?
Exista un factor extern, o informatie sau ceva ce se intampla in afara noastra care ne impacteaza/impresioneaza si ne face sa ne simtim descoperiti/vulnerabili. Suntem din capul locului constienti de starea de teama, in cazul in care viata ne este pusa in pericol sau daca noi interpretam ca viata sau integritatea corporala este in pericol.
La fel este posibil sa nu fim constienti de loc ca ne temem, in cazul in care este nevoie sa luam o decizie sau sa facem o actiune, o declaratie, ale caror rezultate nu ni le putem inchipui, sau despre care nu avem idee ce final vor avea. Simtim doar ca ceva nu este in regula si nu putem exprima ce anume. Simptomele sunt asemanatoare si acesta este un ghid ca sa spunem asa dupa care putem sa diagnosticam starea de teama.
Ce este frica si ce nu este ea?
Vi s-ar parea ciudat sa stiti ca… frica de fapt… nu exista? Ca nu este ceva… prezent… palpabil si ca este mereu in viitor? Este o stare… o senzatie… pe care o produce mintea noastra din nevoia de protectie… de aparare? nevoie la drept vorbind… absolut legitima… normala… sanatoasa as spune. In special in situatia cand viata sau integritatea corporala ne este in pericol. Starea… senzatia este diferita de la individ la individ.
Da… este “masurabila” ca sa zic asa, ca intensitate… dupa nivelul de excitabilitate al sistemului nervos… care la randul lui a fost stimulat de hormoni… Mintea a solicitat/influentat functia glandelor endocrine prin sistemul neurovegetativ… si pe care un “gand” ceva ce am judecat… am produs… noi, l-a…”afectat”. Rezultatul hormonilor in exces odata varsati in sange, incepe sa ne afecteze fizic prin reactii ca: transpiratii abundente, palpitatii, lipsa concentrare, dificultati in procesul respirator etc.
Prietenul meu Dr. M. Badila mi-a scris de curand ca “reactiile de aparare, de frica de stres sunt reactii fiziologice normale, pregatesc organismul pentru un soc, pentru hemoragie… mobilizeaza rezervele de energie etc. De aceea te simti atat de epuizat dupa un examen.”
Eu la un examen mi-am blocat reactia de stres cu pastile si era cat pe ce sa pierd examenul pentru ca organismul si memoria nu au mai lucrat la turatie maxima ci doar la relanti.
Problema este persistenta stresului (fricii) care duce la epuizarea rezervelor si la boli la fel ca un motor pe care il tii tot timpul la turatie maxima. De aici apar bolile civilizatiei traim tot timpul in stres, frica si evident avem tulburari psihice, cardiace, sexuale etc.
Prin urmare cat timp mentin un comportament de teama sau stres sau cat de dese sunt momentele prin care organismul este supus stresului depind totusi de mine. Nu vom intra in amanunte despre cum se manifesta frica ci vom continua cu definirea fricii.
Deci ce este frica: este o “proiectie in viitor” a propriilor ganduri… si se afla permanent in viitor. O proiectie a felului cum vor decurge nefericit, intotdeauna nefericit evenimentele. Frica nu este niciodata in prezent. Chiar daca viitor ar insemna peste cateva momente. Tot viitor se cheama.
Daca tot am inceput sa recunoastem cum apare frica sa mergem cu judecata dreapta acolo unde este ceea ce a cauzat-o: intre momentul petrecut in afara noastra si ceea ce incepem sa judecam sa gandim. Pentru ca imediat ce am aflat ceva sau s-a intamplat ceva care ne-a surprins, am gandit, ne-am spus noua ceva in minte, o convingere care a declansat starea de frica.
Sa luam un exemplu. Este nevoie de cineva care sa vorbeasca despre un subiect cunoscut legat de sanatate intr-o emisiune in direct. Circumstantele arata ca eu sunt singura persoana care este disponibila acum sa faca acest lucru. Faptul ca fac o evaluare rapida a situatiei si constat ca nu am mai facut asta (deci imi este total necunoscut comportamentul) si ca nu am pregatit ce voi vorbi ma duce la gandul / judecata ca “ma tem sa nu ma fac de rusine pentru ca nu voi face fata”.
Observati ca “nu voi face” este in viitor. Presiunea exercitata asupra mea din afara caci este vorba de lipsa de timp si credinta mea despre ce se intampla creaza in mine un lant de judecati/ganduri: eu imi spun ceva care ma pune intr-o stare de teama. Semnificatia pe care o dau la ceea ce se intampla in prezent este cheia.
Gandind acum functie de ceea ce am spus mai inainte, inseamna ca am de ales. Este clar si evident ca pot sa aleg sa am putere cu circumstantele funtie de semnificatia pe care o dau eu referitor la ceea ce se intampla sau sa ma tem si deci eu singura voi fi cea care isi provoaca o stare de bine sau una mai putin buna sau chiar rea.
Pot deci sa aleg sa ma focusez in momentul cand este emisiunea, pe ceea ce am de spus si doar sa spun ce stiu mai bine, lasand lucrurile sa se intample si acceptandu-le.
Pentru asta am nevoie ca inainte de emisiune sa ma pun intr-o stare de bine ce-mi va folosi drept resursa de fapt. Cum am sa fac asta? Exact cum am facut si invers: spunandu-mi in minte:
“eu pot sa fac asta” sau
“voi comunica ce am nevoie acum ca sa fac asta si voi lua orice informatie care ma ajuta de la persoane competente” sau
“ma voi folosi de toate resursele mele pentru asta” sau
“am mai trecut prin situatii limita si am facut fata” sau
“sunt o persoana care are succes deci pot si acum sa am succes” sau
“stiu sa transform o situatie intr-un avantaj” etc.
Orice imi spun este pozitiv si imi da o stare de bine despre mine si ceea ce se intampla. Si nu conteaza continutul a ce imi spun cat voi obtine rezultatul starii de bine de care am atata nevoie.
Faptul ca nu am experienta sa fac acest tip de alegere si ca doar am descoperit ca este posibil, nu ma va impiedica sa judec ca este totusi posibil doar ca eu nu am experienta sa o fac aceea alegere. Mai usor/familiar imi este sa ma tem si deci voi face ce stiu deja. De data asta insa sunt constienta ca am facut aceasta alegere si ce am nevoie este sa invat cum sa fac diferit de ceea ce stiu si care nu ma mai ajuta.
Daca am crede asta ar insemna ca… frica NU exista in prezent!!!
Va dau un alt exemplu. De cate ori nu s-au intamplat evenimente neasteptate? Si de cate ori le-am facut fata cu brio? Sau ne-am descurcat excelent, din “instinct”. Am gasit strategiile de comportament cele mai bune? De cate ori dupa eveniment ne-am dat seama ca in mod “normal” constient nu am fi reactionat asa? De cate ori nu am gandit “daca ne-ar fi spus cineva… nu ne-am fi bagat in situatia respectiva” crezand ca nu am face fata?
Un prieten mi-a spus ca in timp ce se indrepta spre aeroport si alerga cu masina lui sport, pe o autstrada din Italia cu peste 120 Km la ora, gandindu-se ca are teama despre cum o sa sara cu parasuta (caci asta urma sa faca)… a intrat brusc pe contra sens ca sa evite un carambolaj ce se ivise inedit in fata lui.
Bineinteles ca veneau masini din sens invers si chiar cu mare viteza. Intrat imediat in criza a facut tot ce i-a stat in putere si a evitat la “mustata” grave accidente de circulatie. Dupa ce s-a oprit masina pe marginea autostrazii a ramas gandindu-se la tot ce s-a intamplat in mai putin de un minut… si si-a dat seama ca tocmai a trecut ceva mai periculos decat urma sa faca sarind cu parsuta. Cu parasuta mai sarise si chiar avea peste 200 de ore de antrenament. Era totul previzibil si era in siguranta… pe cand aici se intamplase cu totul altceva. Si-a dat seama atunci ca nici nu a avut timp sa-i fie frica si ca tocmai a invatat ceva despre asta.
Este suficient sa te focusezi bine pe ceea ce ai de facut si mintea ta este ocupata cu altceva decat cu… viitorul despre scene posibile… etc… Intelegem in concluzie ca: daca suntem in situatia “problema” acum am avea mintea ocupata ca sa zic asa cu ce de fapt se intampla decat cu frica in sine si de fapt la ce am da atentie… ar fi evenimentele… cu conditia sa dam atentie la ce se intampla acum ci nu la ce s-ar putea intampla… ca sa generam acel eveniment.
Prietenul meu Andy Szekely spune ca spre ce iti indrepti atentia/concentrarea are tendinta sa se extinda. Daca tin cont de ce imi spune el pot sa-mi canalizez atentia spre ce am de facut decat pe ce nu am sau imi lipseste alegand sa cresc in “dimensiune” ceea ce am nevoie.
Ce nu este Frica… Frica nu este reala!
Atractia Yin-Yang
Filozofia chineza pleaca de la doua aspecte ale lumii: lumina si intunericul, cald si rece, yin si yang, barbatul si femeia. Femeia este yin, un element ascuns, moale, ascultator, rabdator, pasiv si barbatul este elementul yang, cel puternic, activ, luminos, care se impune.
Lumea in care traim este aceeasi cu cea de acum 3000 de ani: omul este intre cer si pamant. Societatea moderna incearca sa perverteasca rolul yin al femeii si rolul yang al barbatului. Nu de putine ori vedem femei masculine cu foarte mult yang si barbati retrasi si timizi cu foarte mult yin.
Echilibrul intre yin si yang este esential pentru desfasurarea vietii. Daca avem prea mult yang suntem agresivi, zgomotosi, exagerati, puternici si maniacali. Daca suntem prea yin devenim retrasi, taciturni si inchisi.
Relatia dintre barbat si femeie este un joc al celor doua tipuri de energii, fiecare din cei doi parteneri trebuie sa dea si apoi sa primeasca, fiecare putand fi pe rand yin sau yang.
Circulatia armonioasa a energiei inseamna un schimb echilibrat de energie intre barbat si femeie, o transformare din activ in pasiv si invers. Daca la un barbat energia yang scade atunci scade virilitatea, potenta si dorinta.
Energia sexuala a barbatului este inmagazinata in rinichiul stang de a carui sanatate depinde capacitatea de procreere. Daca la o femeie energia yin scade, atunci femeia are probleme in sfera genitala, pot sa apara tulburari de ciclu (amenoree, dismenoree), risc de fibrom uterin si de chisturi ovariene. Energia feminina este cantonata in rinichiul drept si o enrgie scazuta pe acest organ din cauza unor litiaze sau infectii poate crea probleme de fertilitate.
Viata sexuala din punct de vedere energetic depinde de circulatia energetica pe cateva meridiane: rinichi, intestin gros, splina si pancreas, vezica biliara.
Organul considerat pereche al uterului este vezica biliara si cum vezica biliara raspunde de temperament si curajul de a lua decizii putem intelege ca starea psihica echilibrata este esentiala in orice proces de procreere. O persoana stresata, obosita, nervoasa si agitata va perturba energia vezicii biliare si prin aceasta va crea un “inceput prost” la nivelul uterului.
Splina si pancreasul sunt organele care in medicina chineza hranesc toate celulele organismului, incepand de la sistemul nervos, articulatii, sange. Cum hrana este esentiala, orice scadere a calitatii ei blocheaza hranirea copilululi din uter. Si cum ingrijorarea este un proces care deprima enrgia pancreasului putem vedea cum capaciateta de a avea o sarcina depinde si de lipsa unor sentimente negative.
Intestinul gros este in medicina chineza “paznicul organismului”, cel care apara organismul. El permite copilului sa traiasca in corpul mamei si il apara pana la varsta la care acesta formandu-si propria flora intestinala este capabil sa se apere singur. Exista numeroase sarcini esuate din cauza unor probleme de imunitate.
Vedem asadar cum corpul energetic, fizic si emotional participa la iubire si procreere. Si cum in orice rau este si un bine si in orice bine este un rau, la fel orice barbat are o parte feminina a sufletului care trebuie sa se armonizeze cu partea masculina a sufletului femeii. Numai astfel cunoasterea si iubirea pot fi experimentate pe deplin.
Imunitatea
Inceputul iernii aduce o vreme rece, cu schimbari atmosferice bruste la care organismul nostru trebuie sa se adapteze. Capacitatea de adaptare a organismului este una din cele mai bune metode de aparare cu care a fost inzestrat corpul nostru. Exista mai multe planuri pe care functioneaza aceasta capacitate de adaptare: planul mental si emotional, planul energetic si planul fizic.
Medicina chineza acorda o importanta primordiala planului mental si celui energetic, deoarece cauzele bolilor se gasesc intotdeauna in aceste planuri. Sentimente cum ar fi mania, ingrijorare sau tristetea deprima si consuma energia organismului dar in acelasi timp scad numarul de globule albe, in acest fel influentand si imunitatea.
Capacitatea de adaptare si imunitatea pot fi crescute daca acordam corpului nostru perioade de refacere suficient de lungi, aceasta insemnand in primul rand somn si apoi asa numitele ruperi de ritm, adica iesirea din rutina cotidiana prin activiati recreative. In ceea ce priveste somnul este foarte important sa dormim intre orele 23 si 1 noaptea, deoarece in acest interval orar ficatul curata sangele din corpul nostru si in acelasi timp se regenereaza.
Alaturi de ficat, in reglarea imunitatii joaca un rol esential plamanii si intestinal gros, cu alte cuvinte ceea ce mancam si ceea ce respiram.
Pentru organism tipul de respiratie profunda, toracala si abdominala inseamna o buna oxigenare a celulelor corpului, deoarece exista multe boli care pleaca de la o slaba oxigenare, aceasta determinand o crestere a radicalilor acizi, adica un mediu acid care imbatraneste organismul inainte de vreme.
Este de la sine inteles ca fumatul contribuie din plin la scaderea oxigenarii si influenteaza si energia plamanilor, numita de chinezi si energia de aparare, care se intinde ca o pelicula la suprafata organismului, care este astfel protejat de agresiunile agentilor stressori din exterior, fie ei microbi, zgomote sau fenomene atmosferice cum ar vantul, frigul si ploaia.
In anotimpul rece trebuie ca alimentatia sa fie adaptata calitativ si cantitativ. Este esential sa consumam fructe si legume care sa contina vitamine care sa imbunatateasca imunitatea, cum ar fi vitaminele A , C, E, iar din complexul B in special vitaminele B1, B5, B6, B9 si B15. De asemenea sunt importante mineralele cum ar fi potasiul, calciul, magneziul, seleniul, zincul si cromul.
Alimentatia trebuie sa contina suficiente fibre de celuloza care constituie mediul pe care se dezvolta flora intestinala normala, deoarece o imunitate buna inseamna o flora intestinala echilibrata care nu va lasa loc germenilor patogeni sa ne atace organismul.
Pentru oameni cu probleme de constipatie, colita si aciditate crescuta, adica semne ale perturbarii florei intestinale se pot administra capsule care contin fibre, acidofilus si enzime pancreatice. Enzimele sunt catalizatorii tuturor reactiilor din organism si ele se gasesc din belsug in sucul de fructe si legume, cele mai recomandate in acest sens fiind sucurile de lamaie, grapefruit, mere, sfecla rosie si morcovi.
Recomandarea mea este ca fiecare sa incerce sa–si obtina toate substantele din alimente, dar pentru ca ritmul vietii noastre este foarte alert, este uneori necesara suplimentarea cu produse naturale. Din fericire exista o gama larga de produse naturale care pot fi folosite la prevenirea imbolnavirilor si la intarirea imunitatii.
Dintre plantele romanesti sunt foarte bune cimbrisorul, isopul, galbenelele, coada soricelului, iarba mare, afinul, ienuparul si coacazul negru. Exista de asemenea o serie de plante denumite adaptogene, numite astfel datorita sferei foarte largi de actiune si care contribuie puternic la intarirea imunitatii: cordiceps, astragalus, ganoderma, propolisul.
Este stiut de asemenea ca organismul uman poarta intr-o stare latenta un numar de germeni care pot provoca imbolnaviri atunci cand imunitatea scade foarte mult. Pentru a preintampina aceste lucruri este bine sa administram produse naturale care pot elimina natural acesti germeni, astfel nemaifiind necesara administrarea de antibiotice. Enumeram aici capsulele cu extracte de nuca neagra, goldenseal root si o planta indiana neem-ul.
Ca tehnica de intarire a imunitatii recomand acupunctura. Ea poate fi folosita pentru reglarea metabolismului si tratarea oboselii cronice, dar si pentru echilibrarea neuro-endocrina a organismului. Folosind puncte de pe meridianele plamanului, intestinului gros si ficatului, imunitatea si adaptarea organismului pot fi crescute. Sunt necesare ca intretinere doua cure de acupunctura pe an, primavara si toamna.
Calea spre vindecare
Auzim de multe ori expresia “era un om perfect sanatos” sau era un om foarte bolnav. Ceea ce trebuie sa intelegem este ca boala si sanatatea sunt de fapt doua fete ale aceleiasi monede, ca nu se poate sa fim sanatosi fara sa fim un pic bolnavi si viceversa.
Sanatatea omului nu este o stare punctiforma ci prezinta permanent oscilatii in jurul unor stari de echilibru si de dezechilibru successive. Important este ca aceste oscilatii sa nu depaseasca anumite limite, limite care au fost stabilite prin codul nostrum genetic inca dinainte de momentul nasterii. Vindecarea, intr-o anumita acceptiune, se produce atunci cand ii reamintesc organismului care sunt limitele intre care a fost lasat sa functioneze, aceasta reamintire trezind in corpul nostrum mecanismele de vindecare si de corectare a erorilor.
Vindecarea este de fapt o “fata morgana” pe care o cautam fara sa o putem atinge vreodata. Exista oameni grav bolnavi care par foarte bine si exista oameni cu afectiuni minore care se simt foarte prost. Lucrul acesta se intampla deoarece determinanta majora a starii de sanatate este gandirea corecta si optimista.
In creierul nostru exista arii de control ale tuturor organelor si functiilor organismului. Intre zona de comanda si organul respective exista circuite nervoase si energetice care transmit ordinele emise de creier. Indiferent daca ordinul este bun sau rau organul il executa si raporteaza indeplinirea lui. Asadar noi suntem precum gandim si vina este in noi. Un gand fixat pe starea de rau va induce o prosta functionare a unei anumite zone din corp, care va determina o tulburare mergand de la dezechilibru la boala.
Ce anume determina insa aceste ganduri negative? Specialistii ne spun ca gandul negative este o reflectare a starilor si traumelor emotionale prin care am trecut de–a lungul vietii. Organismul nostru este o formidabila arhiva a suferintelor noastre, fiecare gand si emotie depunandu-se intr-un organ sau punct.
Atunci cand emotia este prea puternica punctul sau organul respectiv sufera fara sa aiba o afectiune organica. De aceea masajul sau acupunctura au capacitatea de a creea un catharsis, o descarcare a acestor stari atunci cand se deblocheaza zonele unde s-au depozitat aceste suferinte.
Sanatatea unui organism depinde de compozitia mediului intern, care trebuie sa fie bogat in vitemine, minerale, aminoacizi, hormoni, saruri si enzime. Daca exista aceste elemente omul trebuie sa aiba si energia necesara sa puna in miscare aceste componenete, aceasta fiind energia care circula in meridianele de acupunctura. Daca energia nu circula sau este insuficienta substantele din organism nu vor fi cuplate si nu vor putea sa actioneze impreuna.
Liantul structurii interne si energetice ramane insa starea emotionala si spiritualitatea. Sentimentele sunt considerate in medicina chineza mai periculoase chiar decat microbii, pentru ca ataca omul din interior, adica acolo unde mijloacele de aparare sunt reduse. Cunosc oameni care au facut hepatita datorita maniei, diabet datorita ingrijorarii, alergii datorita tristetii si boli de rinichi datorita fricii.
Calea spre vindecare trece prin refacerea mineralelor si altor elemente, echilibrarea meridianelor de acupunctura si starii energetice, refacerea starii de echilibru emotional. Si cum orice lucru are un timp si un loc al lui, vindecarea trebuie sa tina seama de tot ceea ce ne inconjoara. Anul care il traversam este un an de metal si foc, ceea ce in medicina chineza inseamna o agravare a suferintelor imunitare, legate de colon, circulatie, aparat cardiovascular si sistem nervos simpatic. Vara este un anotimp in care se trateaza cu predilectie problemele legate de inima, circulatie, hipertensiune arteriala, depresie si tulburari neurovegetative.
Asadar fiecare afectiune se trateaza intr-un anumit anotimp si timp si uneori calea este mai important decat locul unde ajungem.
Ce este homeopatia
Ca sa intelegem homeopatia ca metoda de tratament, ar trebui sa intelegem ce este sanatatea si ce este boala.
Organizatia Mondiala a Sanatatii ne ofera in acest sens o definitie mai cuprinzatoare si anume ca sanatatea este o stare completa de bine la nivel fizic, mental si social si nu numai simpla absenta a bolii sau infirmitatii. Aceasta definitie exista din 1946, acceptata oficial ca punct de vedere al OMS in 1948 si neschimbata pana in prezent.
Cititi de cateva ori si intrebati-va daca sunteti cu adevarat sanatosi, daca simtititi cu adevarat acea stare de bine – fizic, mental si social.
Homeopatia este o metoda de tratament veche de peste doua sute de ani, care urmareste idealul cel mai inalt al terapiei si anume refacerea rapida, blanda si permanenta a sanatatii in totalitatea sa. Medicul nu poate sa trateze un singur organ, un singur tesut sau o singura articulatie care doare. Intreaga persoana necesita atentie de vreme ce toate partile vii ale corpului sau sunt intr-o relatie atat de stransa. Deci telul suprem al homeopatiei este sa vindece omul in totalitatea sa: mental, emotional si fizic.
Unul din principiile homeopatiei defineste insa directia vindecarii care trebuie sa respecte legile lui Hering care spun ca vindecare se face din interor spre exterior, de sus in jos, de la organele mai importante la organele mai putin importante si din prezent spre trecut. Chiar daca in momentul de fata va deranjeaza foarte tare o eruptie pe piele sau transpiratia, dar in acelasi timp suferiti si de o insomnie sau o depresie, in urma administrarii tratamentului homeopat intai vi se va rezolva depresia si insomnia si abia apoi eruptia de pe piele.
Organismul isi vindeca intai organele importante! AVETI INCREDERE IN EL! Nu ceea ce va deranjeaza pe voi este intotdeauna cel mai important lucru.
Tratamentul se face cu remedii homeopate. Originea remediilor este foarte variata: vegetala (Arnica, Bryonia, Pulsatilla etc.), minerala organica (ex.Benzoic acid) sau anorganica (Aurum metallicum), animala - se folosesc insecte in intregime sau anumiti produsi ai acestora (Apis melifica, Sepia, Lac caninum etc.), imponderabile (X-ray etc.) sau produsi patologici (nosode). Aceste substante sunt diluate si dinamizate dincolo de nivelul la care ar putea fi toxice administrandu-se astfel incat boala sa poata fi vindecata prin intarirea sistemului de aparare.
Vom raspunde pe viitor unor intrebari cum ar fi: cine se poate trata prin homeopatie, sub ce forma se prezinta remediile homeopate, ce presupune o consultatie de homeopatie, cum se face tratamentul si multor altor intrebari pe care voi vi le puneti referitor la homeopatie. Dorim astfel ca toti cei care nu stiu ce este homeopatia sa inteleaga de ce ea este un miracol.
Dar acum, pentru ca suntem in plin sezon in care racelile in general apar extrem de frecvent iar medicamentele, chiar cele altadata active, in ultimul timp nu prea mai au efectele dorite, as vrea sa va prezentmt cateva remedii homeopate care sunt de un mare ajutor in aceste situati.
Atragem totusi atentia persoanelor fara o pregatire medicala homeopatica, sa nu se hazardeze si sa se trateze singure cu remediile mentionate, chiar daca notiunile respective li se par extrem de precise. Scopul este ca aceste notiuni sa fie cunoscute de oricine pentru ca in acest fel fiecare sa sesizeze simptomele cele mai utile pana la contactul cu medicul homeopat.
Gripa este o stare acuta, de cauza virala, caracterizata prin febra, frisoane, dureri de cap, dureri musculare, uneori asociate cu iritatie traheo-bronsica si dureri oculare. Uneori poate exista o participare digestiva: greata, diaree. In caz de gripa remediul la care se apeleaza cel mai frecvent este un complexism de genul Gripstop, Paragrip etc.
Pentru profilaxie, se poate administra oscillococcinum, eupatorium perfoliatum, vaccin antigripal homeopat, dar cel mai indicat este sa consultati medicul vostru homeopat care va sti cel mai bine ce trebuie sa includa in schema de tratament.
Remedii frecvent indicate in epidemiile de gripa:
Aconitum: debutul brusc al unor gripe, declansate de expunerea la vant sau curent rece de iarna, frig uscat (reversul lui gelsemium). Febra ajunge repede la valori maxime, piele uscata arzanda, fara pic de transpiratie. Sete vie de apa rece si o foarte mare agitatie anxioasa, cu frica de moarte iminenta, panica. Administrat la debut, boala se vindeca sub ochii nostri, rapid si fara complicatii majore.
Belladonna: debut brutal cu congestie fetei sete intensa, sudori si mare sensibiliatate la dureri.
Eupatorium perfoliatum: gripa de iarna cu febra si dureri osoase profunde, ca si cand oasele ar fi rupte, nu se misca din cauza durerii (reversul lui Pyrogenium). Durerile duc la agitatie, frilozitate si greturi. Frisoane de la 7 pana la 9 a.m. Are o mare sete pentru lichide reci, desi acestea agraveaza tabloul clinic. Cele calde sunt mai bine tolerate. Transpiratie minima; Ameteala cu tendinta de a cadea spre stanga. Durerile de spate sunt insotite si de dureri ale globilor oculari, greutate in cap, mai ales in partea posterioara. Guturai sau coriza cu tuse dureroasa in piept, ameliorata in pozitia genu-pectorala.
Gelsemium: gripa timpului cald sau in curs de incalzire asa cum ar fi primavara sau in iernile blande (reversul lui Aconit). Apare cu predilectie la persoanele surmenate. Febra este fara sete, cu durere de cap la ceafa, care se intinde repede cuprinzand tot capul (ca si cand ar plesni) cu caracter sfasietor si care merge spre frunte si ochi. Mare slabiciune si oboseala fizica, mentala si emotionala, cu senzatie de pleoape grele. Ameteli, frilozitate extrema, dureri musculare peste tot, cu nevoia de a se inveli cu ceva calduros; in plus mare somnolenta, imobilitate. O ameliorare apreciabila dupa o urinare abundenta.
Bryonia: este indicata in gripele sau racelile care apar in caz de variatii climatice importante, de la cald la rece si invers; adesea dupa o transpiratie in contact cu frigul sau daca bea ceva rece. Febra este mare, continua. Transpiratie uleioasa ce creste spre finele noptii si amelioreaza. Prezinta frisoane cu piele rece, greturi si slabiciune la ridicarea din pat, in special dimineata. Stomacul este deranjat, mergand pana la vomismente de bila si apa, curand dupa ce mananca ceva. Buze si mucoase uscate, sete rara dar in cantitati mari de apa rece, limba alba. Ametelile sunt provocate de cele mai mici miscari, chiar ale ochilor; are impresia ca se prabuseste chiar prin pat. Cap congestionat, dureros, in special la frunte. Tuse uscata, dureroasa, iritanta trebuie sa se tina de torace cand tuseste. Doreste sa stea culcat, linistit, nemiscat si sa fie lasat singur; pleurezii, pneumonii.
Rhus toxicodendron: indicat in gripa de iarna, pe timp ploios sau pe ninsoare, dupa ca s-a udat si racit. Febra este mai puternica noaptea, dupa miezul noptii, cu agitatie excesiva, neliniste, anxietate sau tendinta de a plange fara motiv. Sudori pe tot corpul cu exceptia capului sau invers. Limba este alba in intregime sau pe jumatate, dar cu o zona triunghiulara rosie la varf. Caldura amelioreaza ca si bauturile calde. Adesea apare un herpes al buzei. Uneori redoare a cefii, durere in gat sau voce ragusita in timpul gripei. Cel mai rau ii este cand trebuie sa stea nemiscat (invers ca Bryonia). La inceputul miscarii este intepenit, resimte durere (invers ca Pyrogenium), aceste simptome se amelioreaza prin continuarea miscarii pana devine slabit si trebuie sa se odihneasca; apoi nelinistea fizica il face sa se miste din nou Dureri musculare ameliorate de miscare.
Arsenicum album: tot in gripa de iarna, in general la persoanele friguroase. Debutul este de obicei un guturai sau coriza cu scurgeri arzatoare, abundente si iritante, senzatie de frig extern, frisoane. Agravare a febrei in timpul noptii, in special catre ora 1 noaptea, cu anxietate, frica de moarte, descurajare, agitatie, nevoie de aplicatii calde pe corp si de racoare la cap si mai ales nevoia de a fi cu cinva. Are simptome respiratorii, astm sau senzatie de sufocare, neputand respira pe nas. Febra se insoteste adesea de vomismente. Sete intensa, frecventa, de mici inghitituri de apa rece, greu acceptata de stomac. Aceasta gripa se complica frecvent de otita la copii si de astm la cei mai varstnici.
Capsicum in gripele cu focalizari in sfera ORL.
Pyrogenium: febre cu variatii mari si mare agitatie fizica, puls foarte rapid; disociere intre puls si temperatura. Temperatura inalta cu puls lent sau invers. Senzatie de frig ce nu poate fi calmata de caldura (Nux-v., Gels.); Fiori reci pe spate si palpitatii cu agitatie foarte mare; Senzatie de pat tare, parca ar fi batut, zdrobit (Arnica). Urinare abundenta cu urini limpezi;
Baptisia: “Gripa digestiva” atacuri bruste de diaree si varsaturi. Mare prostratie (in aceste cazuri Baptisia tinctoria aduce o rapida ameliorare). Febra inalta, prostratie. Adoarme in timp ce raspunde la intrebari. Pneumonii gripale de aspect abrutizan. In cazurile foarte grave gura si gatul sunt afectate, secretiile sunt foarte respingatoare (Mercurius.).
Baptisia tinctoria si Plantago Major sunt indicate in asa zisele forme intestinale de gripa.
Mercurius: transpiratii profuze, foarte urat mirositoare. Salivatie puternica, respingatoare.Transpiratie care agraveaza; sau nu duce la ameliorare; Raceli care se extind catre piept. Puroi pe amigdale. Febra.
Anatomia energetica
In afara de anatomia fizica, cu sistemele sale circulator, respirator si asa mai departe, mai exista si o anatomie psihica sau “subtila”, care in mod normal este nevazuta. Anatomia subtila cuprinde aura, care inconjoara corpul fizic, si centrele principale ale energiei psihice, sau vitale, cunoscute sub numele de chakre.
Aura este in general descrisa ca un ovoid de emanatii luminoase si colorate, care interpenetreaza si circula in jurul corpului fizic. Ea se afla permanent in miscare, reactionand atat la stimulii mediului, cat si la schimbarile din gandire, simtaminte si starea de bine fizica. Literalmente, “aura” inseamna briza si intr-adevar pentru acei ce au capacitatea de a o vedea, straturile licaritoare de energie din care este constituita aura, par sa se miste ca si cum ar fi miscate de vant. In interiorul aurei se afla chakrele principale care servesc la transmiterea energiei vitale.
Anatomia energetica
Numita si energia corpului sau pur si simplu aura, este un nor tridimensional ce porneste din corpul fizic si se propaga inafara, in toate directiile, formand un contur imprecis in jurul corpului. Anatomia egergentica are cinci componente principale:
1. Chakrele sau centrii de forta ai corpului – sunt transformatori care preiau si distribuie energia.
2. Meridianele – sunt canale de energii ale corpului prin care aceasta circula la chakre si de acolo la organele si partile corpului din vecinatate;
3. Aura interioara – este un strat interior de energie ce porneste din corp si se propaga la 15 cm inafara corpului (la un adult sanatos). Este alcatuita de energia emanata de chakre si meridiane. Astfel, pe aura interioara, se vor efectua tehnicile de manipulare a energiei, cum ar fi scanarea, detectarea tulburarilor energetice, maturarea (curatarea congestiei energetice) si energizarea (suplimentarea cu energie a zonelor cu deficiente).
4. Aura exterioara – este un strat exterior de energie ce porneste tot din interiorul corpului si se propaga la cativa metri de aura interioara (la un adult sanatos). Aura exterioara pastreaza energia corpului in interior.
5. Aura sanatatii – este o aglomerare de raze lungi de 60 cm, ce iradiaza din porii corpului. La o persoana sanatoasa, razele de sanatate sunt drepte si bine definite, in timp de la o persoana bolnava sunt indoite sau fade. Aurele sunt concentrice, asemanatoare cu straturile unei cepe, cele trei aure fiind asezate una in cealalta.
Anatomia energetica are 4 functii principale:
1. de a absorbi, distribui si energiza corpul fizic cu energie vindecatoare;
2. de a servi ca sablon sau model pentru corpul fizic;
3. de a controla prin intermediul chakrelor reglarea adecvata a energiei vindecatoare in corpul fizic;
4. de a servi in primul rand prin intermediul razelor de sanatate si al aurei, ca un scut protector pentru corpul fizic impotriva contaminarii energiei.
Chakrele
Anatomia energetica prezinta 3 tipuri de chakre:
1. chakre majore, care au pana la 8-10 cm in diametru;
2. chakre minore, care au intre 3 si 5 cm in diametru;
3. minichakre, care au mai putin de 2 cm in diametru.
Toate dimensiunile acestea sunt valabile pentru un adult sanatos.
Meridianele – sunt canale energetice ale corpului
Desi meridianele conduc energia vindecatoare a corpului, nu sunt una si aceeasi cu sistemul nostrum nervos si nici nu urmeaza indeaproape caile nervoase sau alte cai fiziologice identificate de medicina occidentala drept sistemul circulator sau sistemul limfatic. Corpul are cateva meridiane mai mari si sute de meridiane mai mici.
Un meridian major trece prin partea frontala a corpului, de la chakra crestetului spre cea a inimii, ce afrontala a plexului solar, ombilicala si a sexului si se termina la perineu.
In sistemele chinezesti este numit canalul functional. Meridianul major corespunzator partii dorsale incepe de la perineu si trece prin chakra bazinului, meng mein, chakra dorsala a plexului solar, chakra dorsala a inimii, pana la chakra crestetului. Sistemele chinezesti il numesc canalul regulator.
Impreuna alcatuiesc orbita micro-cosmica sau micul cerc ceresc.
Sase pasi spre vindecarea sinelui
(cartea “Mainile tale te pot vindeca” - Maestrul Stephen Co., Eric B. Robins)
1. Inlaturarea emotiilor negative si a conceptiilor limitative. Aici intra si cateva tehnici de inlaturare a emotiilor negative, a temerilor, a amintirilor traumatice, fobiilor, nelinistilor si conceptiilor limitative din corp, acolo unde ele blocheaza fluxuri de energie. Concluzie: acestea trebuie inlaturate pentru recuperarea echilibrului energetic.
2. Respiratia pranica (prana = energia vindecatoare a corpului) este o tehnica optima de respiratie, cu rezultate benefice pentru sanatatea fiziologica si energetica, printre care se numara o circulatie imbunatatita, efort minim al inimii, un sistem imunitar mai bun si cel mai important, capacitatea de a atrage cantitati sporite de prana pentru energizare generala si autovindecarea anumitor zone.
3. Manipularea energiei. Sunt trei tehnici de vindecare pranica. Ele cuprind:
a) scanarea, metoda prin care iti folosesti mainile pentru detectarea tulburarilor energetice;
b) maturarea, tehnica de curatare a pranei impure sau congestionate;
c) energizarea, procesul de atragere a pranei si de suplimentare a zonelor deficiente.
4. Igiena energetica, adica practica de mentinere a corpului energetic cat mai curat si incarcat posibil prin ordonarea emotionala, recomandari legate de regim, exercitii fizice speciale, practici de respiratie, meditatie, un mediu energetic curat acasa si la serviciu, si utilizarea adecvata a sarii ca remediu de curatare.
5. Meditatia. Ajuta la calmarea mintii, corpului si intensifica fluxul de energie vindecatoare si de curatare.
6. Exercitii de stimulare a energiei. Cele tipuri de exercitii: exercitii tibetane de yoga, modificate si exercitiile mental-fizice, modificate ajuta sa atragi mari cantitati de prana din cea mai rafinata.
Albirea dintilor
Albirea dentara a devenit un deziderat al tuturor persoanelor interesate de aspectul lor fizic si de reusita sociala, pentru ca nu putem sa negam impactul pozitiv pe care il are o dentitie frumoasa si sanatoasa asupra psihicului nostru si al impresiei pe care o facem celor din jur.
Metodele de albire sunt numeroase si extrem de diversificate. Acestea se adreseaza, in principiu, persoanelor cu dinti si tesuturi gingivale sanatoase, fara prea multe tratamente odontale (plombe) pe suprafata lor. Acestea nu reprezinta o contraindicatie absoluta daca sunt bine tratate si se afla sub control.
Metodele de albire au o gama destul de variata. Printre acestea gasim si pastele de dinti speciale de albire, ce contin in compozitia lor substante abrasive care indeparteaza prin frecarea cu periuta a suprafetelor dentare petele aflate pe suprafata dentara. Pastele de dinti speciale pentru albire nu actioneaza in profunzimea suprafetei dentare. Aceasta metoda poate eventual sa readuca dintele la culoarea sa initiala, dar nu poate sa ii schimbe nuanta de culoare in sensul albirii acesteia.
Alta metoda destul de empirica este reprezentata de gelurile de albire care se gasesc in supermarket-uri sau prezentate in diferite emisiuni de teleshopping. Aceste geluri au in compozitie peroxid de hidrogen in diverse concentratii si nu se recomanda folosirea lor fara supervizare medicala.
Gelul de albire de concentratii diferite (10%,15% sau 35%) se poate aplica prin intermediul unor gutiere special confectionate in laboratorul de tehnica dentara si care se adapteaza in cabinet fiecarui pacient in parte. In interiorul gutierelor se aplica gelul de albire, apoi se aplica pe dinti avand grija sa indepartam excesul de gel de la nivelul gingiei. Acestea se poarta timp de 6-7 ore pe zi (personal, recomand purtatul acestor gutiere peste noapte, in timpul somnului, daca concentratia folosita este de 10-15%), timp de 5-7 zile.
O alta metoda de albire profesionala se realizeaza folosind aplicarea produsului de albire direct pe dinti, actiunea lui fiind accelerata de obicei prin folosirea unei lampi speciale cu ultraviolete.
Insa oricare ar fi metoda de albire folosita trebuie sa stim ca efectul de albire al dintilor nu este permanent. Tratamentul trebuie reluat la cca. 1,5 ani, in functie de obiceiurile vicioase sau alimentare ale pacientului. Astfel, fumatul si/sau consumul excesiv de cola, cafea, vin rosu vor face ca acest tratament sa fie repetat mai frecvent.
De asemenea, trebuie precizat ca in timpul tratamentului de albire pot aparea cresteri ale sensibilitatii dentare, mai ales in primele zile. Aceasta sensibilitate dispare de obicei daca intrerupem tratamentul timp de 1-2 zile sau dupa ce acesta este finalizat.
Unele firme producatoare ofera in continutul truselor de albire si o pasta de dinti desensibilizanta care se foloseste in cursul tratamentului de albire tocmai pentru a preveni aparitia sensibilitatii dentare.
Contraindicatiile absolute si relative ale albirii dentare:
1. Albirea dintilor nu este recomandata femeilor insarcinate sau care alapteaza.
2. Copii sub 16 ani, datorita faptului ca pana la aceasta varsta camera pulpara este foarte voluminoasa si apropiata de suprafata dintelui, iar folosirea gelului de albire ar putea cauza iritarea pulpei sau sensibilizarea acesteia.
3. Boli gingivale acute sau cronice.
4. Alergie la peroxidul de hidrogen.
5. Dinti devitali (fara nerv) si colorati. In acest caz se poate incerca un tratament de albire din interiorul dintelui cu o substanta de albire cu o concentratie mai mare, sub control stomatologic strict!
Iata de ce recomand ca alegerea si efectuarea tratamentului de albire dentara sa fie facuta impreuna cu medicul tau stomatolog: alegerea optiunii celei mai bune pentru fiecare situatie clinica in parte.
-
Noutati & anunturi
Descarca gratuit un document util cu sfaturi pentru
prevenirea transmiterii
GRIPEI AH1N1
ESTECK - una dintre cele mai rapide si complexe metode de testare a starii de sanatate ce exploreaza in sistem 3D, non-invaziv 96 de zone ale organismului.
Masoara sistemeul hormonal si neurovegetativ, verifica sistemul imunitar, determina echilibrul acido-bazic din organism si cu NOUL soft se poate masoara rata variabilitatii pulsului si oxigenarea periferica in acelas timp cu electrosomatograma.
-
Abonare la blog
Revista online
Avocatii sanatatii
Toate articolele din...
Lista afectiuni/boli
-
Parteneri
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Loading ...