Aici si acum!

Autor: Cosmin Tudor

Intr-una din zilele trecute povesteam impreuna cu doi buni prieteni ai mei ce am facut fiecare in concediu. Pe unde dracu’ am fost, cate stele aveau hotelurile, cum erau drumurile, cat am stat la plaja, prin ce cluburi am fost… Eram aproape transpusi… Numai de munca nu ne mai ardea noua!

Si am inceput sa radem ca niste isterici dupa ce am epuizat subiectul. Au fost cateva ceasuri bune in care nu am fost prezenti deloc.

Cum mama dracului sa muncesti ca lumea daca mintea iti este prin nu stiu care club sau pe nu stiu care plaja sau prin nu stiu cate decoltee bronzate!?
Cum dracu vrei sa rezolvi probleme daca nu ti-e mintea la ele?
mai mult…

Controlul personalizat al greutatii corporale - slabesc in somn - 3

Autor: Psiholog Lucian Dragoi
Master Practitioner NLP (Programare Neuro-Lingvistica)

Orice obiectiv este important sa fie formulat la timpul Prezent si sa fie Pozitiv, adica sa spui ceea ce doresti sa ti se intample (sa slabesti) si nu ceea ce vrei sa eviti (sa te mai ingrasi).

In plus stiai ca, orice obiectiv daca il pui pe hartie este deja implinit 5o% ?!?

Opreste-te acum din lectura si STABILESTE-TI OBIECTIVUL !

Asadar, TI-AI STABILIT OBIECTIVUL ? pe care vrei sa-l atingi ?
mai mult…

Tunul de microunde 3G – episodul 2

Acum ma auzi? Adevarul pe care industria de telefonie mobila nu vrea sa-l ştii

Unul dintre experţii incontestabili in siguranţa telefoanelor mobile este Dr. George Carlo. Ceea ce am aflat ma face sa spun ca sistemul telefoniei mobile este cu mult mai periculos decat fumatul.

In anii 1990 dr. Carlo a primit o bursa de 28 de milioane de dolari de la industria de telefonie mobila pentru a “inchide gura” celor care afirmau ca telefoanele mobile dauneaza sanataţii. Din pacate, ceea ce a descoperit nu era deloc ceea ce aşteptau sa gaseasca cei care l-au platit. Telefoanele mobile dauneaza foarte mult sanataţii.

A primit o oferta de 1 milion de dolari pe an ca sa taca, dar el a refuzat şi a pus bazele unui institut non-profit numit “Safe Wireless Initiative” pentru a informa oamenii asupra pericolului demonstrat. Viziteaza http://www.safewireless.org pentru a te convinge.

Incercand sa anunţe publicul in legatura cu efectele negative asupra sanataţii cauzate de undele radio, dr. Carlo participat la un interviu care s-a materializat in 20 de minute de inregistrare in care arata toate dovezile fara niciun dubiu. Cu toate acestea, s-au difuzat numai patru secunde şi acestea scoase din context şi cenzurand complet probele.

Sfaturi pentru a limita distrugerea sanataţii cauzata de undele radio

Fara ocolişuri: nu exista nicio limita sigura dincolo de care undele radio devin periculoase, contrar a ceea ce se spune. Astfel incat nu le poţi evita 100 %.

Cu toate astea, poţi sa faci ceva:
• Limiteaza timpul petrecut la telefonul mobil sau la cel fara fir (de tip DECT);

• Foloseşte telefonul mobil pe funcţia de difuzor, astfel incat il vei putea ţine cat mai departe de cap;

• Dispozitivele BlueTooth trebuie evitate cu orice preţ;

• Limiteaza-ţi expunerea in vecinatatea dispozitivelor WiFi. Localizeaza-le şi stai cat mai departe de ele;

• Limiteaza convorbirile in interiorul cladirilor, pentru ca telefonul dispune de un semnal mai slab şi este nevoit sa creasca puterea de emisie a microundelor;

• Foloseşte telefonul doar atunci cand e nevoie şi cu precadere in spaţii deschise;

• Limiteaza folosirea telefonului de catre copii şi adolescenti sau (şi mai bine, interzice-le folosirea telefonului mobil.

Aşadar, ce facem?

Viaţa pe aceasta planeta a evoluat in milioane de ani, iar acum este ameninţata datorita inconştienţei “in masa”! Pe de-o parte avem lacomia celor extrem de bogaţi şi puternici din industria telefoniei mobile. De cealalta parte avem prostia, ingamfarea şi egoismul la nivel de masa a celor care sunt atat de dependenţi de mica lor “arma de distrugere in masa” (telefonul mobil) incat refuza sa se descotoroseasca de ea.

Fara sa exagerez, impotriva intregii vieţi de pe aceasta planeta se petrece o crima inimaginabila prin folosirea tehnologiei telefoniei mobile. Singura soluţie reala este sa renunţam la aceste jucarii electromagnetice şi sa cerem demolarea turnurilor de antene.

Insa depinde de nivelul de conştienţa al populaţiei daca aceasta se va produce sau nu. Daca dorim o viaţa mai buna, schimbarea trebuie sa vina chiar de la tine, cititorule. Fiecare suntem responsabili de situaţia creata. Gandeşte-te daca nimeni nu ar mai cumpara telefoane mobile, daca nimeni nu le-ar mai folosi, ce ar face companiile de telefonie mobila?

Tu trebuie sa faci acest pas. Doar un iresponsabil se aşteapta ca altcineva sa vina şi sa-i rezolve problemele. Chiar trebuie sa scapam de aceste dispozitive ale morţii, pana cand se vor gasi soluţii mai sigure care nu ne afecteaza sanatatea, cum ar fi comunicaţiile pe fibra optica.

Aşa cum albinele şi pasarile au inceput sa dispara, nici noi nu mai avem mult pana o luam pe urma lor, daca nu facem nimic.

Daca tot iţi place sa afli informaţii interesante de pe internet, foloseşte Google pentru a cauta articolul cu titlul “Are The Microwaves Killing the Insects, Frogs, and Birds? And Are We Next?” (traducere: Microundele chiar ucid albinele, broaştele şi pasarile? Şi noi urmam?)

Marian Apostol

CE INSEAMNA REALITATEA?

Pentru ca intr-un numar trecut vorbeam despre “Niveluri neurologice” in NLP si despre nevoia de congruenta intre acestea pentru a realiza “Starea de flux”, acum voi vorbi despre REALITATE si despre cat de importanta este perceptia noastra despre aceasta.

Acum va invit si pe voi – cititoarele si cititorii revistei – sa va puneti intrebarea de mai sus: ce inseamna realitatea ?

Poate ca atunci cand va spuneti in minte cuvantul “realitate” ati putea avea niste imagini, si poate niste sunete cu si despre “realitate”. Si pentru ca intre mintea si corpul nostru exista legaturi inseparabile si puternice, poate ca veti avea anumite senzatii. Care sunt acestea?

CE imagini va apar in minte cand va ganditi la realitea voastra?
CE sunete auziti in mintea voastra care sa fie, pentru voi, sunete din realitate?
CE senzatii aveti in corpul vostru?

Si daca ar fi sa corelati toate acestea, amintiri, proiectii interioare si exterioare, senzatii si emotii – toate reprezentand realitate asa cum este pentru fiecare dintre voi, ati putea construi o harta a propriei voastre realitati. Si aceasta harta ar fi doar a voastra, diferita de cea a colegului sau prietenei voastre, pentru ca este bazata pe propria voastra experienta de viata, pe felul in care ati perceput fiecare persoana, eveniment, intamplare, relatie pe care ati trait-o.

De multe ori ne dorim sa fim, si credem ca suntem, “obiectivi” cand exprimam pareri despre realitate. Si acest lucru arata cat de important este pentru noi sa stim sau sa credem ca ceea ce stim despre realitate – chiar este adevarat. Pentru ca ori de cate ori facem o alegere, luam o decizie, ne bazam pe aceasta “harta a realitatii” din mintea si corpul nostru.

Si oare este intotdeauna asa? Oare suntem cu adevarat “obiectivi” in ceea ce credem cu totii, si fiecare in parte, ca este realitatea? Oare nu cumva avem opinii diferite, chiar despre “obiectivitate”?

Una dintre presupozitiile NLP este aceea ca “Fiecare individ este unic”, si de aici rezulta si faptul ca fiecare individ are un mod unic prin care isi reprezinta realitatea. Iata ca “obiectivitatea” absoluta, aceea la care ne place sa facem de multe ori referire – mai ales cand vrem sa aratam interlocutorilor ca ceea ce spunem si credem noi este adevarat – nu exista. Suntem – in prima si ultima instanta subiectivi.

In schimb, avem de-a face cu “mai multe realitati” – cu mai multe harti/ reprezentari despre realitate. Cat de multe? Exact atatea cati suntem acum in viata pe pamant, adica aproapre 7 (sapte) miliarde de oameni. Fiecare dintre noi este creatorul constient, si mai mult inconstient, al unui Model despre lume, a unei reprezentari strict personale a realitatii.

Si acum ne putem intreba – in ce fel schimba aflarea acestei stari de lucruri viata noastra? Cum putem folosi aceasta informatie, pentru a trai mai bine, mai fericiti si mai impliniti ceea ce vrem sa traim?

Va propun o experienta, ca un joc:

Amintiti-va de o experienta care face parte din viata voastra, ceva placut – probabil ca déjà v-au aparut in minte niste imagini, si poate niste sunete, poate vocea cuiva… sau alte detalii traite de voi. Si observati ce stare aveti. Doar observati. Ar putea fi o senzatie in corp, o emotie, un gand sau mai multe din toate acestea.

Acum, doar dupa ce v-ati amintit experienta, constientizati faptul ca felul in care voi ati interpretat acea situatie in trecut, v-a influentat candva, mai tarziu, cand ati luat unele decizii si ati facut unele alegeri in viata. Si acest lucru ar putea sa se schimbe sau ar putea sa ramana la fel. Este doar alegerea voastra!

Si pentru ca acum aveti deja o perspectiva diferita, mai larga, asupra acelei situatii din trecut, observati din nou ce s-a schimbat in starea pe care o aveti acum, cand va ganditi la experienta initiala. Doar observati. Poate ca nu mai sunteti asa de implicat/a emotional, ori poate ca acum – veti observa mai multe detalii din situatia respectiva, aspecte pe care nu le-ati luat in seama despre oamenii, lucrurile, relatiile care va insoteau candva.

Si acum, pentru ca fiecare lucru nou pe care-l experimentam si intelegem, are consecinte in viata noastra, va puteti intreba – cum anume, in ce fel – va pot influenta pe viitor, noile perceptii pe care le-ati avut despre experienta din trecut? Ce alegeri ati face acum diferit? Cum a schimbat aceasta noua perceptie “Harta voastra despre relatitate?”

Tocmai ati experimentat un mod in care putem folosi constructiv faptul ca suntem creatorii propriei realitati, ai propriului si unicului nostru model despre lume.

Carmen Demi

articol publicat si pe site-ul www.elitedcm.ro
link catre articol: http://www.elitedcm.ro/arhiva/editorialaugust.pdf

SELF MASTERY. DRUMUL SPRE CASA

Semne, sincronicitaţi, coincidenţe… toate acestea fac parte din drumul la finalul caruia vom descoperi cine suntem şi de ce. Este drumul spre casa. Drumul spre Cine Sunt cu Adevarat.

Neale Donald Walsch spunea in „Acasa cu Dumnezeu” ca sufletul nostru, avand infinita putere de alegere, inainte de a se reincarna, işi fixeaza singur drumul prin viaţa şi semnele pentru a şi-l recunoaşte.

Cand venim pe lume uitam toate aceste lucruri. Dar sufletul nu uita. Aşa ca, daca facem suficienta linişte in noi, in mintea noastra şi in gandurile noastre, putem sesiza cu surprindere ca anumite lucruri ne vorbesc. Toate ne vorbesc. Insa unele striga. Şi striga atat de tare incat este imposibil sa nu ne atraga atenţia chiar daca in noi este o zarva innebunitoare. Sunt coincidenţele… sincronicitaţile.

Este ca şi cum am porni intr-o calatorie prin padure şi, ca Lizuca şi Patrocle, presaram caţiva pumni de faina şi malai şi punem cateva semne pentru a recunoaşte drumul la intoarcere.
Sau ca şi cum am mai trecut pe acolo şi nu facem decat sa recunoaştem urmele paşilor noştri pe zapada.

…şi ma intreb atunci de ce, deşi ştiam ca acela era drumul, de ce m-am indoit, de ce m-am intors, de ce am vrut sa renunţ, de ce am crezut ca sunt nebuna? De ce nu mi-am ascultat sufletul care a recunoscut semnelele, deşi eu nu am vrut sau nu am putut sa le recunosc?
Ca sa invaţ ca nimeni, nici cel mai mare clarvazator, nu ştie nimic despre drumul meu, ci numai eu sunt singura care ştiu.
Ca sa invaţ lecţia suprema a increderii.
Ca sa invaţ ca pe drumul meu eu sunt singurul stapan. Self Mastery.

Lucia Neagoe