Alimente cu reclame mincinoase
Sursa necunoscuta
Daca recunoasteti articolul, click aici
Iaurturile cu fructe, margarina, supele la plic, alimente promovate ca fiind sanatoase, pot cauza boli de inima, diabet, cancer si alergii.
Iaurturile cu fructe sau cu diverse arome, margarina, supele la plic ori chipsurile sunt câteva dintre produsele alimentare promovate ca fiind sanatoase. Specialistii in nutritie atrag insa atentia ca efectul lor asupra sanatatii este nociv. Consumate frecvent, aceste alimente pot cauza boli de inima, cancer, Parkinson, alergii, crize de guta ori dureri de cap. Efectele negative sunt mult mai mari in cazul copiilor, al caror organism este in dezvoltare. Medicii te sfatuiesc sa ocolesti aceste alimente si iti indica alternativele.
Aromele “natural identice” sunt artificiale
Iaurturile cu arome si fructe pot interfera cu absorbtia vitaminelor la copii si pot cauza alergii alimentare. “Fructele conservate au agenti de conservare iritanti si neurotoxici mai ales pentru copii. Daca pe eticheta iaurturilor scrie arome -natural identice- inseamna ca sunt arome artificiale. Iaurtul bun este proaspat, din lapte pasteurizat fermentat, cu microflora probiotica. Pe eticheta trebuie sa scrie -culturi selectionate din lactobacili si/sau bifidobacterii-”, explica Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare din Bucuresti.
“Iaurturile naturale sunt insa foarte sanatoase deoarece iti protejeaza sistemul digestiv, sistemul imunitar si pe cel cardiovascular”, adauga specialistul.
O teorie mai noua spune insa ca cel mai bine asimilat este calciul care se gaseste in fructe si legume, nu in lactate si brânzeturi. “Studiile de ultima ora arata ca daca manânci brânza si lapte in cantitati mari se pierde calciu din oase. Produsele de origine animala contin colesterol care se depune pe vase“, sustine medicul endocrinolog Virgiliu Stroescu.
Vegeta cu E-uri nocive
Chiar daca sunt descrise ca fiind preparate cu “legume sanatoase”, supele la plic contin o cantitate prea mare de sare si intaritori de gust si aroma.
“intaritorii de gust precum glutamatul monosodic, guanilatii sau inozinatii sunt E-uri neurotoxice care pot cauza crize de guta, senzatii de greata, dureri de cap si confuzii”, mai spune Gheorghe Mencinicopschi.
Nici produsele gen vegeta nu sunt recomandate, deoarece contin aceleasi E-uri. Daca le folosesti de regula la friptura, mai bine le inlocuiesti cu sare mai putin rafinata si condimente naturale precum piper sau ghimbir.
“in loc sa pui vegeta in supe pentru a le da gust, mai bine foloseste produse naturale precum telina, morcovi, ceapa”, completeaza endocrinologul Virgiliu Stroescu.
Grasimi cancerigene in chipsuri
”Chipsurile si floricelele sunt impregnate cu grasimi arse cancerigene. in plus, contin foarte multe calorii si ingrasa. Daca sunt preparate cu margarina, cresc colesterolul, iar aromele pot cauza crize de guta ori dureri de cap”, te mai avertizeaza specialistul in nutritie Gheorghe Mencinicopschi. Periculoasa pentru sanatate este si margarina. “Margarina contine acizi grasi -trans artificiali si, consumata in exces, poate cauza boli cardiovasculare, renale, hipertensiune arteriala, Parkinson, Alzheimer, artrite reumatoide, diabet de tip 2 sau cancer. Studiile clinice si epidemiologice au demonstrat ca un consum de peste doua grame pe zi de grasimi hridrogenate duce la aparitia bolilor coronariene, la infarct de miocard si accidente vasculare cerebrale”, mai spune Mencinicopschi.
in loc de margarina, specialistii va sfatuiesc sa consumati unt. Persoanele sanatoase si active fizic pot consuma unt in fiecare zi, dar nu mai mult de un cubulet.
BOMBE CHIMICE
Sucurile carbogazoase si “naturale”
Bauturile carbogazoase despre care se spune ca ar fi din fructe sunt in realitate bombe chimice ce contin apa, zahar rafinat, acid fosforic si coloranti de sinteza. “Aceste sucuri contin o cantitate mare de zahar rafinat, in jur de 110-120 de grame la un litru. Asta inseamna ca daca bei un litru de suc consumi 100 de grame de zahar alb. Acidul fosforic scade nivelul calciului atât la adulti cât si la copii, iar colorantii de sinteza sunt neurotoxici, alergeni, pot cauza astm la copii si tulburari cu deficit de atentie (ADHD). in plus, inhiba metabolismul zincului”, spune Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare. Nici sucurile din concentrat natural de fructe nu sunt bune. Acestea contin zahar, iar prin pasteurizare se distrug vitaminele, enzimele si sarurile minerale din ele.
5 comentarii
Lasa un comentariu
-
Noutati & anunturi
Descarca gratuit un document util cu sfaturi pentru
prevenirea transmiterii
GRIPEI AH1N1
ESTECK - una dintre cele mai rapide si complexe metode de testare a starii de sanatate ce exploreaza in sistem 3D, non-invaziv 96 de zone ale organismului.
Masoara sistemeul hormonal si neurovegetativ, verifica sistemul imunitar, determina echilibrul acido-bazic din organism si cu NOUL soft se poate masoara rata variabilitatii pulsului si oxigenarea periferica in acelas timp cu electrosomatograma.
-
Abonare la blog
Revista online
Avocatii sanatatii
Toate articolele din...
Lista afectiuni/boli
-
Parteneri
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Loading ...
cine a avut interesul si inca il are pentru promovarea acestora? Cine le-a dat voie sa invadeze piata si cu ce scop?
la o populatie cat are pamantul la ora la care eu scriu, cum dumnezeu ati vrea sa fie alimentele???? Vreti eco? Cultivati-va ferme! Vreti sa aveti copii sanatosi, educati-le modul de alimentatie! Cine a creeat astfel de alimente? Nu noi, oamenii? Noi pentru noi! Asa ca nu va mai plangeti de efectele nocive ale unor alimente! Aveti dreptul de a alege: cumpar sau nu un aliment! Doriti un suc, sanatos? In Romania, merele se imput in depozite iar mamele cumpara de la supermarket suc de mere ( adica merele sunt prezente numai pe eticheta). Ce facem noi? Nimic! Ne vaietam! Am citit de curand DIETA MINTII scrisa de un autor roman Bogdan Tudor in care vorbeste despre modul de alimentatie, despre cum se educa corpul si mintea, despre alegerile pe care le face un individ. Cititi-o si voi sa vedeti de ce alegeti o cutie cu aroma de mar si nu marul sanatos crescut dintr-un mar autentic romanesc!
anonimpamantean a scris la data de 17 March 2009, 11:37 am
cine a avut interesul si inca il are pentru promovarea acestora? Cine le-a dat voie sa invadeze piata si cu ce scop?
Pai cum cine? - cine vrea sa faca bani cu orisi ce pret si … mai ales pe seama celor pe care ii crede prosti, sau neinformati sau … pe care ii tine intr-o stare de neinformare sau de prostie .
Cu ce scop ? Pai e clar sa faca bani!
Cine le-a dat voie sa invadeza piata? pai cine a fost facut partas la “ciolan”.
Incerca-ti produsele bio veti observa diferenta de gust-miros-culoare fata de celelate produse. Oferind sanatate organismului prin ingredientele naturale din aceste produse bio.
Traim pe o planeta unde nivelul de constiinta ale bipezilor-vorbitori-”rationali” a ramas la cel de grota… Suntem produsul a mii de ani de propaganda, capabili de cele mai oribile fapte! Rusinam animalele, care ucid numai sa se hraneasca, nu cum face “omul” care este criminal din placere, curiozitate sau cine mai stie ce motive…
Frumoasa planeta, insa pacat ca e locuita de asemenea monstrii!