Vreti sa va imbunatatiti starea de sanatate? Consumati probiotice!
Autor: Daniela Tatiana Chifan
Asa cum am promis, continui sa va vorbesc despre cum ne putem creste imunitatea si astfel sa ne imbunatatim starea de sanatate.
Ce sunt probioticele?
Probioticele sunt microorganisme care, ingerate, au efecte benefice asupra sanatatii gazdei.
Unde actioneaza probioticele?
Probioticele actioneaza la nivelul intestinului gazdei, mai ales la nivelul colonului, unde imbunatatesc echilibrul bacteriilor, in favoarea celor “sanatoase”.
Cum actioneaza probioticele?
Probioticele inhiba proliferarea bacteriilor patogene la nivelul intestinului, previn aderarea acestora de mucoasa intestinala, imbunatatesc digestia, imbunatatesc imunitatea prin stimularea activitatii leucocitelor (macrofage, limfocite) si a sintezei de anticorpi, contribuie la detoxifierea colonului prin scaderea actiunii unor enzime (nitroreductaza, glucuronidaza, azotoreductaza) ce duc la aparitia de produsi nocivi, imbunatatesc digestia si reduc nivelul de colesterol prin interventie in metabolismul grasimilor si prin stimularea activitatii unor enzime digestive (lactaza, sucraza, maltaza).
Cand sunt recomandate probioticele?
Pentru mentinerea unei stari optime de sanatate este recomandat consumul permanent si constant de probiotice.
In mod particular, probioticele sunt recomandate:
– in timpul si dupa tratamentul cu antibiotice, care dezechilibreaza flora intestinala;
– in perioade de stres prelungit;
– dupa interventii chirurgicale, in special pe abdomen;
– in constipatii, indigestii;
– dupa o boala infectioasa intestinala (diaree virala sau bacteriana);
– in boli inflamatorii intestinale (colite);
– in infectii urinare, genitale (candidoze) recidivante.
De unde luam probioticele?
Probioticele se gasesc in produse lactate de tipul iaurt, chefir, branzeturi fermentate cu pasta moale sau in suplimente alimentare.
In cazul persoanelor care nu agreeaza sau nu sunt consumatoare constante ale produselor lactate ce contin probiotice, a persoanelor vegetariene sau care tin postul ortodox, se recomanda utilizarea suplimentelor alimentare.
Din multitudinea de suplimente alimentare cu probiotice, existente pe piata, va recomand ACIDOPHILUS PLUS al companiei americane GNLD, pe care-l puteti gasi in cadrul clinicii Diperia Vitamed.
Ce caracterizeaza acest produs este concentratia mare si variata de probiotice, fiecare capsula continand peste 3 x 109 bacterii active – Lactobacillus Bulgaricus, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium animalis, Streptococcus thermopilus – echivalentul a circa 10 portii de iaurt. Datorita tehnologiei folosite, capsulele sunt rezistente la actiunea sucului gastric si se dizolva in intestin. O garantie in plus a calitatii produsului este faptul ca dupa deschiderea flaconului se recomanda pastrarea acestuia la rece (in frigider).
Nici un comentariu
Lasa un comentariu
-
Noutati & anunturi
Descarca gratuit un document util cu sfaturi pentru
prevenirea transmiterii
GRIPEI AH1N1
ESTECK - una dintre cele mai rapide si complexe metode de testare a starii de sanatate ce exploreaza in sistem 3D, non-invaziv 96 de zone ale organismului.
Masoara sistemeul hormonal si neurovegetativ, verifica sistemul imunitar, determina echilibrul acido-bazic din organism si cu NOUL soft se poate masoara rata variabilitatii pulsului si oxigenarea periferica in acelas timp cu electrosomatograma.
-
Abonare la blog
Revista online
Avocatii sanatatii
Toate articolele din...
Lista afectiuni/boli
-
Parteneri
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Loading ...