Arhive pe blog
Mitul caloriilor - episodul 2
Autor: Dr. Ecaterina Grigorescu
Alimentele sunt formate din: proteine, lipide, glucide, saruri minerale, vitamine, fibre.
Cu exceptia oului, proteinele animale sau vegetale nu aduc cantitatea echilibrata de aminoacizi necesari organismului.
Absenta unui aminoacid poate constitui “factorul limitativ” care sa stanjeneasca asimilarea altor aminoacizi. De aceea, alimentatia trebuie sa asocieze proteinele de origine animala cu cele de origine vegetala.
O alimentatie bazata numai pe proteine vegetale va fi dezechilibrata si lipsita, in special, de cisteina, un aminoacid esential a carui absenta poate determina tulburari ale cornoaselor (unghii, par).
In schimb, un regim vegetarian care include oua si lactate poate fi echilibrat. mai mult…
Studii recente
Diperia
Genele asociate factorilor care determina starea de sanatate, precum tensiunea sangvina si densitatea osoasa, care au un rol important in declansarea maladiilor cronice, precum hipertensiune arteriala si osteoporoza, au fost identificate de cercetatorii din Coreea de Sud.
Intr-un articol publicat in Nature Genetics, cercetatorii sud-coreeni afirma ca dupa ce au analizat structura ADN a peste 9000 de persoane din Coreea de Sud au reusit sa identifice genele care controleaza factorii determinanti ai starii de sanatate, precum presiunea sangvina, densitatea osoasa, indicele masei corporale, raportul talie-solduri sau raportul inaltime-puls. mai mult…
Interviu Joe Dispenza
Sursa citata de dna. Geta Balaban
Doctorul Joe Dispenza este unul dintre cei mai populari protagonisti ai filmului “What the bleep do we know?”, unde expune inspiratul punct de vedere despre “Cum sa-ti construiesti ziua intr-un mod pozitiv”. Dar cunoasterea sa despre creier trece mult dincolo de acele scurte secvente din film.
Doctorul Joe Dispenza ne explica in acest interviu cum lucreaza substantele chimice in creierul nostru, mentinandu-ne in vechile obiceiuri si modele comportamentale si ce poate fi facut pentru a depasi aceste tipare. El ne explica cum proliferarea jocurilor video violente este un pericol pentru societate.
- Stiti despre ce vorbiti, deoarece ati avut o experienta in viata dumneavoastra care v-a fortat sa faceti eforturi pentru a va recupera propria sanatate. Puteti sa ne vorbiti despre asta?
J.D. - Aveam 26 de ani si locuiam in sudul Californiei. Participam la un concurs de triatlon si cand ma indreptam cu bicicleta catre o intersectie, un organizator mi-a facut semn sa virez. Eu am facut-o fara sa ma asigur si in acel moment a trecut o masina care “mi-a mancat” bicicleta si a incercat sa “ma manance” si pe mine. mai mult…
Cancerul de col uterin prevenit prin Electrosomatograma
Autor: Silvia Ilie
Acest articol vine in sprijinul programului de preventie a bolilor grave, dedicat celor care au urechi sa auda si ochi sa vada ca se poate face preventie cu bani putini si la noi in tara.
Asociatia de Terapii Integrative “Sf. Nectarie” cu sprijinul Diperia Vita Med ofera publicului larg informatie unica si de valoare pt toti, atragand atentia posibilitatilor inca neexploatate de noi, pentru prevenirea cancerului genito-mamar. mai mult…
Ce este cu adevarat important?
Autor: Marius Stan
Fiecare avem propriile idei cu privire la ceea ce este important pentru viata noastra. Banii, relatiile fericite, familia, munca, prietenii sunt printre cele mai comune lucruri pe care le apreciem in mod deosebit.
Foarte multi oameni insa si-au schimbat in aceste vremuri prioritatile. Ei au inteles ca daca nu se pun pe ei insisi pe primul loc, nu vor avea “puterea” necesara de a aprecia si a se bucura de lucrurile exterioare. A te pune pe tine insuti pe primul plan, nu este o dovada de egoism, ci o constientizare a unei realitati a lumii energetice in care traim. Exteriorul ne consuma energia – si avem nevoie sa ne improspatam resursele apeland la propria sursa interioara. mai mult…
Respectul de sine sau sistemul imunitar al constiintei
Autor: Virginia – Smarandita Braescu
Centrul de Training, Consultanta si Mediere (CTCM)
Respectul de sine, imaginea de sine si increderea in sine sunt concepte cheie ale personalitatii, aflate in stransa legatura. Punerea lor in relatie permite accesul la un nivel superior de intelegere a problemelor psihologiei, dezvoltarea unui simt al directiei si orientarii cu mai mult curaj in aventura cunoasterii si acceptarii de sine, dar si in comunicarea si actiunea cu mai multa empatie in relatiile interpersonale. mai mult…
Va constientizati emotiile? Sau va este teama de ele?
Autor: Carmen Demi
Specialistii in formarea si dezvoltarea Inteligentei Emotionale spun ca oamenii cu o constiinta emotionala dezvoltata stiu sa isi recunoasca si sa isi accepte propriile emotii, au o constiinta emotionala activa si sunt capabili de empatie.
Apare intrebarea, valabila pentru fiecare dintre noi, in ce masura suntem constienti de propriile noastre emotii? Cum va recunoasteti emotiile? Daca ar fi sa va dati o “nota” prin care va autoevaluati aceasta capacitate de constientizare, care ar fi aceasta? mai mult…
Frica: Declansator al motivatiei
Autor psiholog Lucian Dragoi
Master practitioner NLP
Fiecare din noi ne nastem cu doua frici ancestrale: frica de a nu cadea si frica de zgomote puternice (Kevin Hogan). Cunosti desigur reflexul bebelusilor de a strange pumnul pentru a prinde degetul atunci cand le atingi palma. Si sigur ai experimentat “senzatia” pe care ti-o da tunetul ce urmeaza imediat unei descarcari electrice din timpul unei furtuni de vara.
Asadar venim pe lume increzatori si neinfricati. Dar frica este o stare care se invata. Studiile arata ca pana la varsta de 7 ani acumulam peste 100 de noi frici. mai mult…
-
Noutati & anunturi
Descarca gratuit un document util cu sfaturi pentru
prevenirea transmiterii
GRIPEI AH1N1
ESTECK - una dintre cele mai rapide si complexe metode de testare a starii de sanatate ce exploreaza in sistem 3D, non-invaziv 96 de zone ale organismului.
Masoara sistemeul hormonal si neurovegetativ, verifica sistemul imunitar, determina echilibrul acido-bazic din organism si cu NOUL soft se poate masoara rata variabilitatii pulsului si oxigenarea periferica in acelas timp cu electrosomatograma.
-
Abonare la blog
Revista online
Avocatii sanatatii
Toate articolele din...
Lista afectiuni/boli
-
Parteneri
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Loading ...