Arhive pe blog

Antibiotice pentru orice raceala?

Autor: Dr. Eugenia Dinca

Ca medic, sunt surprinsa de modul in care se administreaza antibioticele si medicamentele in general.

Esti racit, te doare in gat, ai febra, te doare burta? Nimic mai simplu! Mergi la farmacie si cumperi un medicament pentru ce te doare. Cel mai des acesta este un antibiotic.Te duci acasa multumit de achizitia facuta si incepi tratamentul cumparat.Totul pare foarte simplu pana aici.
S-ar putea sa mearga. Problema apare cand, dupa o perioada, nu te vindeci si atunci, in disperare de cauza, mergi la medic. Acesta va fi nevoit sa continue tratamentul tinand cont de ce ai luat tu inainte (asta daca ii spui) si astfel va prescrie un al doilea antibiotic care nu va avea rezultatul scontat pentru ca organismul tau este deja modificat din punct de vedere al reactivitatii din cauza tratamentului prost inceput. mai mult…

Scris in categoria Terapii | 2 comentarii 

Minuni ale naturii

Autor: Marius Stan

Incontestabil natura a reprezentat dintotdeauna principala sursa a elementelor cu rol important in mentinerea sanatatii (minerale, enzime). Am mentionat mai demult cateva denumiri de astfel de elemente putin cunoscute la noi: acid fulvic, acid humic, zeolit, nattokinase. Ce le face atat de eficiente? Haideti sa vedem.

Acidul fulvic si acidul humic
Se spune ca acidul fulvic este un complex rezultat din actiunea micro-organismelor asupra depozitelor de materii vegetale dintre straturile de roci de acum 75 milioane de ani, in perioada cretacica. Este putin important daca “vechimea” e reala, conteaza proprietatile sale. mai mult…

Scris in categoria Terapii | 6 comentarii 

Lumina polarizata si efectele ei asupra vietii

Autor: Dumitru Badila

Lumina este o radiatie electromagnetica vizibila cu ochiul liber avand o gama larga de culori sau frecvente a caror lungime de unda incepe la 400nm (nanometri) si se termina la 700 nm. Sensibilitatea maxima a ochiului uman este la aproximativ 550nm in zona culorii verzi

Radiatia cu lungimea de unda mai mica decat cea vizibila se numeste ultraviolet si produce pigmentarea pielii, iar radiatia de dincolo de rosu se cheama infrarosu si produce o senzatie de caldura (orice corp ce emana caldura practic emana radiatie infrarosie). mai mult…

Scris in categoria Terapii | 4 comentarii 

Isoterapia

Autor: Dr. Dumitru Badila

Isoterapia un posibil raspuns la agresiunea unor boli ca SRAS, HIV-SIDA, terapia cancerului sau Gripa aviara

Moto “Medicina poate mai mult decit stie”, Francis Bacon

Isopatia, denumita uneori si iso-terapie, este o terapeutica ce ofera individului bolnav in doze mici insusi factorul cauzal care in doze mari a dezlantuit maladia ce urmeaza a fi combatuta. Ea se intemeiaza pe principiul identitatii intre substanta sau agentul care determina boala si cel ce o vindeca. mai mult…

Scris in categoria Terapii | 3 comentarii 

OXIGENAREA CELULARA

Acum vreo 3 ani a reaparut la noi informatia referitoare la alcalinizare, pH, apa ionizata si importanta lor in incetinirea procesului de imbatranire – lucruri de care vorbisera, cu 10-15 ani in urma, Valeriu Popa si Raul Dumitrescu. Acum ea este ‚la moda’ – terapii, produse, sfaturi – ceea ce este foarte bine. Avem nevoie de cat mai multe lucruri ce ne pot imbunatati sanatatea, iar aceste informatii sunt printre cele mai valoroase.

Vom vorbi acum despre ceva asemanator cu alcalinizarea. E vorba de un curent ce prinde avant din ce in ce mai mult si la noi - oxigenarea celulara.

Ca avem nevoie de oxigen pentru a supravietui nu contesta nimeni. Dar hai sa mergem la un nivel mai profund, in interiorul corpului, al celulelor, si sa vedem ce anume se intampla acolo.

Numerosi specialisti au recunoscut imediat legatura dintre cantitatea de oxigen ce ajunge efectiv in celula si gradul de sanatate al organismului. Oxigenul este un combustibil propice realizarii metabolismului celular eficient. Aparitia unei deficiente de oxigen in sange (ce il va transporta apoi la organe, tesuturi, celule) reprezinta punctul de plecare catre pierderea imunitatii si implicit scaderea rezistentei la bacterii, virusi, diversi paraziti ce infloresc in mediul anaerob (lipsit de oxigen). Aceasta duce la inceputul multor probleme grave de sanatate precum cancer, leucemie, activarea virusului SIDA, probleme ale sistemului nervos si inimii si altele.

Referindu-ne doar la cancer, este de la sine inteles ca mediul lipsit de oxigen este propice mutatiei celulei normale in celula canceroasa. Am putea spune, de fapt, ca lipsa unei cantitati suficiente de oxigen care sa poata fi absorbit, asimilat de celule constituie cauza esentiala, primara a oricaror forme de cancer. Acest lucru a fost demonstrat cu multe decenii in urma de catre dr. Otto Wartburg, castigator al Premiului Nobel, care afirma:
„In urma experimentelor aflam ca o inhibare cu 35% a procesului de oxigenare este deja suficienta pentru a atrage dupa sine o astfel de transformare in timpul dezvoltarii celulei.”

Doar o treime lipsa din cantitatea necesara de oxigen si poti avea cancer! E cutremurator, mai ales avand in vedere ca in orase cantitatea de oxigen din aer este doar 14-15 %, conform unor cercetari! Foarte putin, comparativ cu imensa cantitate de noxe si poluanti, ce stimuleaza mediul anaerob, acid, nesanatos din interior.

Cum remediem situatia? Trebuie sa asiguram o circulatie buna a sangelui in sistemul circulator prin eliminarea depunerilor de pe peretii vaselor de singe. In acelasi timp, e necesara o crestere a nivelului de oxigen care circula prin sange, pe cale de a fi transportat catre celule. Exista mai multe moduri de a imbogati cu oxigen fluxul sanguin.

Practicile energetice efectuate cu accent pe respiratie, indeosebi in aer curat de munte, apa ozonata, apa ionizata, suplimentele de oxigen biologic, anumite concentrate lichide de minerale, aminoacizi, enzime – toate au un rol foarte important in acest sens.

Se pare insa ca metodele de mai sus nu sunt suficiente pe termen lung. Este nevoie in primul rand ca celula sa fie intr-o buna stare de sanatate pentru a fi capabila sa absoarba oxigenul si sa-l foloseasca in mod corespunzator. Deci avem nevoie de o hrana corespunzatoare, cu nutrienti care sa se asimileze cat mai bine la nivelul membranei, citoplasmei si nucleului. Cercetatorii au descoperit ca e nevoie in primul rand de acizi grasi esentiali polinesaturati de tip omega 3 si omega 6, intr-o proportie cuprinsa intre 1:1 si 2,5:1, in jur de 3-4 grame zilnic.

Acestia constituie o parte integranta din structura si functia respiratorie a celulei, comportandu-se ca niste mici bureti ce absorb oxigenul din fluxul sanguin. Indiferent cat de mult oxigenam celulele prin celelalte metode, daca nu avem o cantitate suficienta de astfel de ‘receptori’ la nivel celular nu avem garantia ca oxigenul acumulat este si asimilat si utilizat in mod eficient.

Exista si pe piata romaneasca o multime de produse naturale destinate oxigenarii celulare (o simpla cautare pe Internet si le veti gasi). Sunt esentiale pentru buna functionare a organismului.

Si, la sfarsit, o surpriza.

Chiar daca nu au neaparat legatura cu oxigenarea celulara, va prezint (as putea spune aproape in premiera in mediile de medicina din Romania) patru ‘substante’ (sa le numesc asa) recent ‘promovate’ in lume si cu importanta covarsitoare pentru sanatate.

Acidul fulvic, acidul humic, zeolit si nattokinase (voi scrie in viitor despre ele). Cautati pe internet detalii!

Nu pot decat sa spun ca e ceva atat de uluitor incat, se poate afirma cu adevarat, ca incet-incet informatii ‘ascunse’ sunt date omenirii pentru a-si recapata sanatatea, vitalitatea, tineretea intr-un termen scurt. Si sunt convins ca vor aparea din ce in ce mai multe in viitor – ceea ce este extraordinar!!!

Scris in categoria Terapii | 35 comentarii 

Inhalator de sare

Remediu natural pentru astm bronsic, alergii si alte afectiuni respiratorii.

Cresterea continua a poluarii in secolul XX si XXI a dus la o crestere direct proportionala a bolnavilor cu afectiuni cronice ale aparatului respirator. Terapia cu sare este o metoda complementara si/sau alternativa de protectie a cailor respiratorii, cunoscuta inca de pe vremea lui Hypocrate, contribuind astfel cu succes la diminuarea tratamentului medicamentos de lunga durata.

Multiplele cercetari din domeniul medical au demonstrat ca afectiunile respiratorii reprezinta o cauza majora a mortalitatii pe plan international. Marea majoritate a terapiilor medicamentoase pentru afectiunile respiratorii au doar efecte paleative, cu diferite efecte secundare, in special cele cu corticosteroizi si steroizi. In consecinta o terapie naturista cum ar fi de exemplu Speleoterapia (in greaca speleo = pestera) este mult mai recomandata avand in vedere efectele terapeutice naturale ale sarii asupra cailor respiratorii. Salina Praid este vizitata zilnic de aproximativ 3000 pacienti din tara si de peste hotare atat in vederea tratamentului bolilor respiratorii de orice fel cat si pentru uz profilactic. Avand in vedere faptul ca un tratament in salina Praid consta in minimum 10 zile de tratament, ceea ce presupune timp si bani (cazare, tratament), acum puteti beneficia prin intermediul produsului Inhalator-de-Sare, de aceleasi efecte ale sarii de mina oriunde si oricand este necesar.

“Inhalatorul de Sare ®” sau salina portabila, este fabricata din portelan, si contine intre cele doua filtre din portelan, cristale de sare, in stare naturala, formate cu milioane de ani in urma in binecunoscuta Salina Praid, judetul Harghita. Microparticulele de sare sub forma de aerosoli umidifica si fluidifica secretiile sistemului respirator, favorizeaza miscarea cililor in bronhii, ajuta la eliminarea rapida a depunerilor reziduale si protejeaza aparatul respirator de alergeni si microbi.

Beneficii in urma tratamentului cu “Inhalatorul-de-Sare ®”:

• Diminuarea crizelor astmatice
• Protejarea cailor respiratorii de atacul alergenilor (praf, polen)
• Diminuarea tuselor de orice fel
• Stimuleaza eliminarea secretiilor faringiene si nazale
• Diminuarea sforaitului
• Respiratie mai usoara
• Activarea sistemului de autoaparare a organismului
• Reduce tratamentul medicamentos de lunga durata

Alte avantaje:

• Produs 100% natural
• Fara efecte secundare
• Usor de utilizat oriunde este necesar
• Tolerabilitate excelenta

In consecinta, in urma tratamentului cu “Inhalatorul-de-Sare ®”, veti beneficia de binecunoscutele efecte terapeutice ale sarii de mina, respectiv de calmare, curatare si regenerare a cailor respiratorii.
Prin folosirea regulata a “Inhalatorului-de-Sare ®” 15-20 minute pe zi, tratamentul va avea efecte benefice nu numai in cazul astmului bronsic si a alergiilor respiratorii (polenuri, prafuri), dar veti observa o ameliorare a tusei de orice fel, o diminuare a secretiilor faringiene si nazale, o diminuare a sforaitului, o intarire a sistemului de autoaparare a sistemului si o reducere a tratamentului medicamentos de lunga durata.

Informatii suplimentare puteti obtine vizitand site-ul www.inhalator-de-sare.ro sau la nr. de tel. 0368 427 287, Mobil: 0728 301 121.

“ Folositi puterea naturii pentru o respiratie mai usoara”

Scris in categoria Astm, Terapii | 2 comentarii 

Dualitatea Yin-Yang in medicina chineza

Toate fenomenele care au loc in Univers reflecta permanent dualitatea Yin-Yang. Prezenta efemera in universal energetic si omul se supune acestei legi fundamentale. Asfel barbatul este Yang iar femeia este Yin si pe masura ce inaintam in infrastructura corpului uman,gasim aceeasi bipolaritate Yin – Yang permanent.
Yin si Yang se afla intr-un echilibru dinamic, care se ajusteaza permanent. In mod natural, cand unul diminueaza, celalalt creste, mentinand in ansamblu echilibrul. Dezechilibrul se instaleaza atunci cand unul este in exces, determinand insuficienta celuilalt. Echilibrul perfect dintre Yin si Yang, permite regasirea unitatii initiale sau DAO/TAO, concept complex care inglobeaza si Calea dar si Destinatia.
Starea de sanatate, este definita ca starea in care cele doua sunt in echilibru, iar suflurile circula liber. Prin opozitie, starea de boala, este un dezechilibru intre Yin si Yang.

Am sa explic pe intelesul tuturor ce inseamna de fapt Yin si Yang si opozitia dintre acestea. Sa incepem cu opozitia dintre Apa si Foc: aceasta reprezinta dualitatea fundamentala in medicina chineza, in corp echilibrul dintre ele fiind crucial.
FOCUL este necesar tuturor proceselor fiziologice, simbolizeaza flacara care mentine viata. Astfel FOCUL fiziologic are urmatoarele roluri:
- ajuta inima sa adaposteasca spiritul;
- stimuleaza separarea lichidelor in intestinul subtire;
- ii da splinei caldura necesara sa transforme sis a transporte;
- ii da vezicii urinare caldura necesara sa excrete lichidele;
- ii da uterului caldura necesara circulatiei sangelui.

Daca focul fiziologic declina:
- spiritul Shen sufera de depresie;
- intestinul subtire nu mai separa lichidele;
- splina nu mai functioneaza normal;
- vezica urinara nu mai poate elimina,aparand edemele;
- uterul devine rece si steril.

APA are rolul de a umezi, a improspata, a racori, contrabalansand actiunea de a incalzi a focului, avand originea in Rinichi, la fel ca Focul.
Cand Focul devine excesiv, are tendinta sa urce si se va manifesta la nivelul capului si in partea superioara a corpului:
*ochi rosii
*congestia fetei
*cefalee
*sete
*agitatie

Cand apa devine excesiva, are tendinta sa coboare, dand:
*edeme la nivelul membrelor inferioare
*poliurie
*incontinenta urinara

Am sa enumar in continuare cateva caracteristici tipologice si simptome Yin si Yang:

YANG:
- boala acuta
- aparitie brusca a bolii
- evolutie rapida a bolii
- insomnie
- corpul si membrele calde
- sete
- se misca mult
- vorbeste mult
- fata rosie,congestive
- urini hipercrome
- constipatie

YIN:

    -boala cronica
    -aparitie progresiva
    -evolutie lenta
    -hipersomnie
    -corpul si membrele reci
    -paloare a fetei
    -tacut
    -astenic
    -voce slaba
    -scaune moi
    -urini hipocrome si abundente

Din punct de vedere filozofic Yinul si Yangul sunt numai aparente. Prezentul este trecut si in acelasi timp o premiza pentru viitor. In medicina acest concept poate fi exprimat astfel: ”boala pe care o constatam azi, a aparut deja, inaintea expresiei ei clinice, perceputa de pacient si medic… prezentul bolii se situeaza in trecut”

Una din caracteristicile esentiale ale Medicinii Traditionale Chineze, consta in faptul ca este o medicina a CAUZELOR, fata de medicina occidentala, care este o medicina a SIMPTOMELOR. In textele clasice chineze este subliniat faptul ca este o lipsa grava de competenta pentru medic san u caute si sa inteleaga corect cauzele care au determinat procesul patologic.

“In orice prescriptie de Acupunctura trebuie discernat raportul dintre YIN si YANG, intre trecut si prezent, pentru a actiona in sensul consimtirii sau opozitiei la procesul patologic“ [SUE WEN]

Scris in categoria Terapii | 1 comentariu 

Tratamentul homeopatic al insolatiei

Insolatia reprezinta o excelenta indicatie pentru tratamentul homeopatic. Trebuie mentionat ca, in general, tratamentul afectiunilor acute (intre care, prin definitie, se numara insolatia) este mult mai usor de realizat in comparatie cu tratamentul bolilor cronice.
Vom mentiona aici remediile cel mai des folosite in insolatie, remedii care este bine sa nu lipseasca din trusa de voiaj in timpul concediilor la mare: altfel, este putin probabil sa gasim vreo farmacie homeopata exact atunci cand avem mai mare nevoie de remediul care se potriveste cel mai mult intr-o situatie care nu suporta amanare.

Aconitum napellus (CH-9) este cel mai frecvent indicat remediu al insolatiei. Foarte potrivit atunci cand semnele tulburarii se instaleaza brusc, fara nimic care sa le prevesteasca. Pulsul este rapid, iar victima, care parca iradiaza caldura, simte uneori nevoia sa puna ceva rece pe cap sau pe frunte. Dar cea mai frapanta particularitate a pacientului susceptibil de Aconitum este absenta completa a transpiratiei. Daca descoperim vreo urma de transpiratie, precis nu este indicat Aconitum, ci trebuie cautat alt remediu.

Belladonna (CH-15) este indicat, dimpotriva, atunci cand victima transpira abundent. Daca la Aconitum predomina senzatia de caldura, la Belladonna predomina durerea de cap, care in formele cele mai tipice are caracter pulsatil (“parca zvacneste sangele in cap”). Pulsul este, si aici, rapid. Pacientul nu suporta lumina, nici zgomotele, nu cere atata apa ca Aconitum, in schimb cere sa fie lasat in liniste si intuneric. Inalt sugestiva pentru Belladonna este si dilatatia pupilelor.

Apis mellifica (CH15) prezinta drept semnul cel mai distinctiv ameliorarea durerilor de cap la presiune, astfel incat pacientul isi apasa capul cu mainile sau simte nevoia sa-si lege capul cu vreo esarfa stransa. O alta particularitate frapanta este absenta setei (invers decat la Aconitum). Mai mentionam ca, de multe ori, pacientul susceptibil de Apis mellifica prezinta insolatie cu semne psihice: cel putin somnolenta, daca nu chiar obnubilare, fapt care cere administrarea DE URGENTA a remediului (sunt semnele unui posibil edem cerebral). In acest din urma caz (al obnubilarii) vom prefera administrarea in doza CH-30.

Gelsemium sempervirens (CH15) se remarca prin semnul mai rar al diplopiei (=vedere dubla). Cefaleea este foarte intensa, de regula occipitala. Setea este absenta (ca si la Apis).

Bryonia (CH15 sau CH30) se remarca si el printr-o ciudatenie: victima transpira mult (aproape la fel de mult ca Belladonna), dar transpiratia are ceva gras, uleios. Cere mari cantitati de apa rece (chiar de la gheata, daca se poate). Dar semnul care intr-adevar departajeaza Bryonia este dorinta pacientului de a nu se misca: il gasim perfect imobil in pat, deoarece la cea mai mica miscare durerea de cap devine crancena. Daca nu este prezent acest semn, inseamna ca trebuie alt remediu din trusa.

Glonoinum (CH9) este indicat pacientilor la care exista o componenta vasomotorie (ca la bufeurile de menopauza). De multe ori exista ecuatia cefalee + palpitatii. Ochii sunt rosii, injectati, iar starea pacientului parca ne face sa ne temem de o “criza de inima”. Durerea de cap nu este ameliorata decat decat de aplicatii reci sau de venirea serii. Pacientii care se stiu hipertensivi, care in general tolereaza prost expunerea la soare (cei care “prefera o bere rece la umbra”) ar face bine sa-si administreze Glonoinum CH-15 preventiv, in dimineata primei zile la mare.

Melilotus (CH7) corespunde situatiei mai rare in care durerea de cap este insotita de sangerare nazala. In mod paradoxal, pacientul Melilotus se simte mai bine dupa ca i-a curs sange din nas.

Veratrum viride (CH7) prezinta parca un amestec din mai multe semne din cele enumerate pana acum: aparitia congestiei faciale e brusca (ca la Aconitum si Belladonna), exista diplopie (ca la Gelsemium) sau pupile dilatate (ca la Belladonna), pulsatii intense ale carotidei si chiar palpitatii(ca la Glonoinum), victima cauta sa nu se miste (ca la Bryonia). Veratrum cauta sa nu se miste insa nu pentru ca miscarea i-ar agrava cefaleea, ci pentru ca ridicarea din pat il face sa ameteasca. Prezinta de multe ori o stare generala de rau pe care ii este greu sa o descrie si dealtfel nici nu are chef: Veratrum este foarte iritat, agitat si prost dispus.

Nu putem incheia fara a spune ca multe remedii din mica noastra trusa homeopatica de concediu la mare au si alte indicatii, in afara de insolatie. Doar doua exemple: Aconitum ne ofera un ajutor care ne va uimi ori de cate ori o afectiune (indiferent care) este provocata sau agravata evident de vant sau de curent de aer, iar Apis ne poate ajuta in multe cazuri de intepaturi de insecte, mai ales atunci cand locul intepat se prezinta ca o umflatura alba, ori cand insecta vinovata este o albina.

Daca nu gasim remediul potrivit la indemana, o buna solutie este administrarea unei tablete de aspirina. Aspirina nu are nici cea mai mica legatura cu homeopatia, dar reprezinta, in insolatii, o alternativa cu efect aproape la fel de remarcabil.

Scris in categoria Terapii | 1 comentariu 

Introducere in homeopatie

Homeopatia este o metoda de tratament care utilizeaza substante naturale (vegetale, animale, minerale) preparate dupa anumite reguli (diluare si dinamizare) si care are ca scop vindecarea bolii prin stimularea capacitatii de aparare a organismului si prin identificarea cauzei care a determinat boala.

Homeopatia stimuleaza imunitatea si elimina boala prin eliminarea cauzelor care au produs-o nu prin supresia simptomelor.

Homeopatia trateaza persoana in totalitatea ei (fizic,emotional si mental) nu doar anumite organe sau boli.

Homeopatia nu trateaza boala ci bolnavul, fiecare om avand povestea lui proprie, diferita de a altcuiva. Practic tratamentul homeopat incearca sa aduca armonia intr-un organism unde echilibrul a fost tulburat.

Prin homeopatie se pot trata copiii, gravidele, adultii si varstnicii.
Remediile homeopate nu sunt toxice si nu produc alergii.

Afectiunile ce pot fi tratate homeopat sunt numeroase si diverse. Mentionam cateva dintre ele:

- colicile sugarului, tulburari de crestere, tulburari aparute in timpul dentitiei (copiii raspund cel mai bine la tratamentul homeopat);
- respirator: raceli, gripa, otite, amigdalite, sinuzite, alergii;
- digestiv: colite, ulcer, gastrita, diaree, constipatie, tulburari de digestie, disfunctii biliare si hepatice;
- urinar: infectii urinare acute si cronice, calculi, tulburari de urinare;
- genital: vaginite, anexite, ovare chistice, tulburai de dinamica sexuala, tulburari de ciclu menstrual;
- endocrin: infertilitate, tulburari legate de menopauza, mastoza fibrochistica, spasmofilia, disfunctii tiroidiene
- psihice: tulburari de somn, nevroze, atacuri de panica, depresii, oboseala cronica, anorexia, bulimia
- dermatologice: eczeme, eruptii;
- boli reumatologice.

Scris in categoria Hernie, Terapii | Lasa un comentariu 

Oboseala

Oboseala este o conditie medicala remarcata pentru prima data in 1869 de catre neurologul American George Beard, care a promovat termenul de neuroastenie, termen care mai apoi a fost redenumit ca sindromul oboselii cronice.

Omul are nevoie de un somn bun sau o vacanta fara telefon mobil. In anumite circumstante oboseala fizica si psihica conduc catre lipsa de energie accentuata. Oboseala ne face sa ne simtim extenuati doar si numai gandindu-ne la problemele de zi cu zi.

In acelasi timp aceasta poate fi semnalul multor boli incluzand depresia, boli autoimune sau cancer. Poate fi cauzata de stres, insomnie, diete nepotrivite sau unele medicamente.

Nu exista o definitie medicala pentru oboseala si este greu de stabilit granita dintre oboseala fizica obisnuita si extenuare. Sindromul oboselii cronice nu are o cauza fizica si este de regula acompaniat de dureri de cap, dureri musculare sau de articulatii, dificultati de concentrare sau memorie.

Oamenii cred ca oboseala apare cu atat mai usor cu cat inaintezi in varsta. Literatura de specialitate arata insa exact opusul, exceptand persoanele cu hipertensiune sau diabet. Asadar varsta nu este o conditie in a simti oboseala accentuata, unele persoane putand fi intr-o forma foarte buna.

Este foarte important sa evaluezi istoricul pacientului printr-un examen fizic, analiza sangelui determinand astfel cauzele fizice. De cele mai multe ori insa oboseala nu are cauze medicale, ci este generata de cele mai multe ori de depresie, stress sau stilul de viata.

Depresia poate fi tratata cu antidepresive, iar stilul de viata poate fi imbunatatit printr-o dieta echilibrata, un somn linistit si exercitiu fizic de cel putin 30 minute zilnic.

Starea noastra mentala este in foarte stransa legatura cu timpul pe care il alocam odihnei, cu ceea ce mancam, respiram sau gandim.

Scris in categoria Terapii | Lasa un comentariu 

← pagina anterioara pagina urmatoare →

Ultimele comentarii

Sondaje de opinie

  • Cum apreciezi noul diperia.ro?

    View Results

    Loading ... Loading ...